chulé são um problema embaraçoso e desconfortável. Odor ocorre quando seus pés suor. bactérias causadoras de odor amo escuro, lugares úmidos, e os espaços entre os dedos dos pés oferecem a residência perfeita. Indivíduos que sofrem de certos desequilíbrios hormonais ou glândulas sudoríparas hiperativas podem experimentar pés invulgarmente fedido, segundo a Fundação Nemours. Lavar os pés duas vezes por dia para evitar fungos e ajudar a afastar odor.
Coisas que você precisa
- sabão antibacteriano
- toalha limpa
- Banheira
Sente-se na borda da banheira e molhar os pés com água morna, não quente, água. A água quente pode causar inchaço, coceira e irritação a qualquer fúngica existente ou infecções bacterianas.
Ensaboar uma quantidade do tamanho de um quarto de sabão antibacteriano em suas mãos. Massageie suavemente a sola do seu pé, ao redor das unhas e entre os dedos dos pés. As bactérias desenvolvem nos cantos e recantos de seus pés, por isso não negligenciar as áreas menos óbvias.
Lavar os pés com água fria. Esfregue suavemente entre os dedos para remover qualquer espuma de sabão.
Seque seus pés, batendo suavemente uma toalha limpa contra a pele. Trabalhar a toalha entre os dedos dos pés para absorver toda a umidade. Evite duramente esfregando com a toalha, pois isso pode causar ainda mais irritação.
dicas avisos
- Limpar os pés duas vezes por dia para controle de odor ideal.
- Mantenha seus pés secos e evitar odor por aspersão bebê ou pó de talco em seus pés, em suas meias e seus sapatos.
- Evite usar sapatos fechados, sem meias. A falta de material absorvente transforma seu sapato em uma poça de lama da transpiração dos pés, o que incentiva as bactérias e odor.
- Use meias feitas de wicking tecido que atrai a umidade da pele, fazendo com que seus pés menos hospitaleiro para odor, bactérias e fungos.
- Use sapatos de bico aberto quando possível para manter seus pés arejada e evitar odor.
- Procure um médico se você notar infecções persistentes, odor, inflamação ou feridas em seus pés.