Se você é um dos 23,6 milhões de americanos que sofrem de diabetes, você sabe sobre a importância de cuidados com os pés. problemas de circulação associados com a diabetes torná-lo difícil de detectar pequenas feridas em seus pés. Porque os diabéticos são especialmente vulneráveis à infecção, essas pequenas feridas podem se infectar facilmente. Enquanto higiene dos pés meticulosa é fundamental para um diabético, embeber seus pés pode secar a pele e pode levar a infecções de pele avisa o CDC. Em vez de embeber seus pés, siga estes passos em uma base diária para a limpeza pé qualidade e atendimento.
Lave os pés todos os dias. Sente-se na borda da banheira e use uma toalha e sabão para esfregar as solas dos seus pés e entre os dedos dos pés. Se não for possível sentar-se na borda da banheira, sentar-se confortavelmente em uma cadeira e usar uma bacia cheia de água morna e sabão.
Cortar ou arquivar as unhas do pé só depois de ter lavado os pés. Isto é, quando o leito da unha é mais suave e mais fácil de cortar. Apare na posição natural de seu dedo do pé. Evite criar arestas aguçadas que possam irritar outros dedos.
Secar bem os pés. A umidade é um terreno fértil para as bactérias, por isso é crucial para as pessoas com diabetes para secar completamente seus pés. Use uma toalha e esfregar suavemente entre os dedos dos pés e nas solas dos seus pés para absorver toda a umidade remanescente.
Aplicar loção hipoalergênico para os topos e fundos de seus pés. Isto irá impedi-los de tornar-se seca, especialmente no inverno. Não aplique a loção entre os dedos dos pés.
Inspecionar o fundo de seus pés e entre os dedos dos pés para feridas, bolhas ou feridas. Use um espelho para verificar as solas dos seus pés ou ter alguém ajudá-lo. Pequenas feridas podem se tornar graves rapidamente, por isso contacte o seu médico imediatamente se você encontrar qualquer pele danificada.
dicas & avisos
- Proteger os seus pés por sempre usar meias e sapatos, mesmo se você estiver dentro de casa.
- Como um paciente diabético você deve visitar o médico quatro vezes por ano para ter seus pés profissionalmente examinado e testado por danos nos nervos.
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