A adolescência é um momento difícil - apenas na montagem é bastante difícil. Além do estresse diário, há também a puberdade que se preocupar, e junto com a puberdade você obtém um aumento de suor, o cabelo crescer em lugares diferentes, odores que não existiam antes e algumas mudanças de humor. Saber como lidar com cabelos oleosos, os odores e o crescimento imprevisível de cabelo pode ser uma grande ajuda no sentido de obter ao longo desses anos difíceis e, por sua vez, desenvolvendo um forte senso de auto-confiança.
duche diário
É importante tomar banho diariamente, e fazer a barba, se necessário. Torná-lo parte de seu regime se você não fazer isso já. Devido ao aumento da produção das glândulas sudoríparas, é essencial para chuveiro para remover quaisquer odores. Além de tomar banho, lavar e condicionar seu cabelo todos os dias irá percorrer um longo caminho na prevenção de cabelos oleosos. Procure shampoos e condicionadores feitos especificamente para cabelos oleosos, ou um que afirma que é por esclarecer. Esclarecer shampoo vai ajudar a remover o acúmulo de quaisquer outros produtos que estão sendo usadas ao longo do dia.
Lavar a cara
Também é importante para lavar o rosto. Ao lavar o rosto, use um pano que é usado para apenas o seu rosto, e não se esqueça de lavar bem após cada utilização. Lavar o rosto com um pano limpo é essencial para manter os poros fiquem obstruídos. Lavar o rosto duas vezes por dia, de manhã e à noite, e use um hidratante não-oleosa logo após. Escolha uma lavagem de cara que vai funcionar bem para o seu tipo de pele, identificando o seu principal problema que gostaria de tratar, tais como acne, pele oleosa, pele seca ou poros dilatados.
Escovar os dentes
Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia irá percorrer um longo caminho para manter as aparências e evitar viagens desnecessárias ao dentista, para não mencionar o mau hálito.
Use Desodorante
Aplicar o desodorante diária. Ele vai ajudar a combater o aumento da produção de suor. Se estiver a tomar aula de ginástica na sua escola, é melhor para limpar os braços sob algum tipo de lenço umedecido ou um pano após a aula terminou e voltar a aplicar o desodorante para garantir que não haja odores. Pode ser uma boa idéia para manter um pequeno pacote de lenços umedecidos em sua mochila ou bolsa para esta finalidade.
trocar de roupa
Mudar suas roupas diariamente e colocar as roupas que usava na lavagem. Não tente reutilizá-los. A roupa pode levar odores, e às vezes você não pode observá-los, porque você está acostumado.
Como se lavar