Se você é novo para usar um tampão, não fique nervoso. Ele normalmente leva um novato um par de tentativas para obtê-lo direito. Mas uma vez que você obtê-lo, você tem isso. Escolher um dia e hora quando o fluxo é leve é fundamental.
Coisas que você precisa
- Tampão
- Banheiro
- Lata de lixo
- Sabonete
instruções
- 1
Lave as mãos com água e sabão.
- 2
Tire o tampão fora da embalagem. Jogue a embalagem no lixo ou segurá-la para colocar o aplicador na depois.
- 3
Posicionar-se sobre o vaso sanitário. Você pode espalhar suas pernas, agachamento ou pairar - no entanto você se sinta confortável.
- 4
Segurar o aplicador de tampão com o dedo médio e do polegar na área de dedos agarrarem - uma área ranhurada no meio do tubo.
- 5
Segure o tampão em um ângulo e inseri-lo em sua vagina. Coloque-o lentamente, tanto quanto possível, sem deixar ir com o dedo médio eo polegar.
- 6
Use o seu dedo indicador -, mantendo o aplicador com seus outros dois dedos - para empurrar o tubo externo em direção a seu corpo. O tampão vai sair no final que está dentro de você.
- 7
Remover todo o aplicador lentamente. O fio de remoção deve ser pendurado em sua vagina.
- 8
Lave as mãos com água e sabão.
dicas & avisos
- Se sentir desconforto, você pode não ter o tampão longe o suficiente dentro.
- Cada tampão pode ser usado por até oito horas, normalmente, dependendo de como pesado seu fluxo de sangue é.
- síndrome do choque tóxico-pode ser um efeito colateral de deixando o tampão no demasiado longo.
- Foto imagem tampão de Crédito por Vely de Fotolia.com
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