A maioria das sapatilhas confortáveis ​​para caminhada

Se os seus sapatos não cabem corretamente, não será confortável. Segundo a Clínica Mayo, sapatos indevidamente equipados pode causar muitas lesões dolorosas. Sapatos que são muito estreitas podem causar bolhas e calos. Os sapatos devem ser ligeiramente mais largo do que o seu pé para assegurar uma distribuição de peso e para aumentar o conforto. Certifique-se de que há espaço suficiente para os dedos dos pés. dedos apertados pode levar ao desconforto.

arco apoio é importante quando se olha para um sapato confortável. Você deve olhar para os diferentes tipos de apoio com base no que tipo de arco que você tem. Pessoas com arcos neutro, nem alto nem baixo, ou com pés chatos deve olhar para os sapatos com uma sola em linha reta. Isso ajudará a aumentar a estabilidade são reduzir o estresse muscular. Pessoas com altos arcos deve procurar sapatos com bom amortecimento e uma sola curvada para evitar a tensão muscular excessiva.

Não importa o tamanho ea forma do seu pé, absorção de choque é uma característica importante em sapatos confortáveis. Todos os anos, mostcomfortableshoes.com libera uma lista dos 10 melhores sapatos confortáveis. Muitos dos sapatos na lista de permitir a absorção de choque. Alguns dos melhores sapatos para proporcionar a absorção de choque são o Mephisto allrounder Niro para as mulheres, ea Ecco Seawalker e Patagônia lançamento GoreTex para os homens.

Se você tem altos ou baixos arcos, ter sapatos que fornecem a estabilidade é importante para prevenir lesões e para proporcionar conforto. Se você tem arcos baixos, seus pés vão tendem a rolar para dentro quando você anda e se você tiver alta arcos você pés tendem a rolar para fora, ambos os quais podem levar a problemas no joelho.