Um longo, estabilização a quente é um dos mais antigos remédios para aliviar dores e dores, mas você pode tomar seu banho de cura para o próximo nível. Use sais e aromaterapia e seu dolorido, cansado corpo vai se sentir renovado em nenhum momento.
Coisas que você precisa
- Os sais de Epsom
- tigela
- corante alimentar (opcional)
- óleo essencial de Wintergreen
- óleo essencial de eucalipto
- óleo essencial de hortelã-pimenta
- Frasco com tampa apropriada apertada
instruções
Medida 1 xícara de sais de Epsom em uma tigela. Os sais de Epsom ajudar a aliviar dores musculares e articulações suavemente desenhar as toxinas do seu corpo, sedativo do sistema nervoso, reduzindo a inflamação e aumentar a circulação. Além das qualidades que de aliviar a dor, sais de Epsom também esfoliar e nutrir a pele, deixando-o com um brilho saudável.
Adicione 4 ou 5 gotas de corante alimentar aos seus sais de banho, se quiser. Para fazer com que os sais de um bom mesmo cor, misture o sal e corante alimentar na bacia, ou cubra com uma tampa e agitar. Shake, agitar ou atirar até a tarde.
Coloque 2 gotas de gaultéria, 2 gotas de eucalipto e 2 gotas de óleos essenciais de hortelã-pimenta para a mistura de sal e agita-se bem. A mistura de mentol suave de wintergreen, eucalipto e hortelã-pimenta não só irá revigorar o corpo ea mente, ele vai ajudar a arrefecer e aliviar os músculos quentes, doloridos.
Despeje seus sais de banho para aliviar a dor acabados em um frasco com uma tampa apropriada apertada. Armazene seus sais em um local fresco e escuro, como a exposição ao sol e ao calor pode destruir as qualidades curativas de seus óleos essenciais.
Colher 1 ou 2 colheres de sopa. de sais de banho em uma banheira de água quente, relaxar e desfrutar.
Como fazer sais de banho com bórax
Como limpar com sais de epsom
Como fazer sais de banho de amolecimento de água