Dicas para a preparação para a academia de polícia

Os oficiais de polícia normalmente têm para atender aos padrões físicos mínimos para se qualificar para uma posição sobre a força. Topend Sports Network observa os vários requisitos de formação para os departamentos de polícia em ambos os EUA e em outros lugares. Estes variam muito dependendo da localização, mas cada candidato pode verificar com sua agência de aplicação da lei local para determinar as necessidades exatas e criar um plano de formação. Por exemplo, os candidatos do sexo masculino com menos de 29 anos de idade, em Akron, Ohio, deve ser capaz de fazer 40 flexões em um minuto, 33 flexões em um minuto e uma corrida de 1,5 milhas em 11 minutos e 58 segundos, ou menos.

Fazendo vários conjuntos até flexões cronometrados e sentar-ups a cada dois dias ao fazer uma corrida cronometrada nos dias no meio é uma forma eficaz de treinar para tais requisitos.

Formação na academia de polícia pode ser semelhante à formação básica no serviço militar, às vezes. Um artigo de "Criminal Salário Justiça" observou que nas primeiras semanas de treinamento academia de polícia, os instrutores podem tentar quebrar psicologicamente os cadetes para torná-los mentalmente forte. Mentalmente preparado para esta visualização mental psicológica shellacking.Doing todos os dias é uma maneira de se preparar. Gastar 10 a 15 minutos visualizando a maneira que você pode ser falado por um sargento e imagine-se a responder de forma positiva e disciplinada.

O Napa Valley Criminal Justice Training Center observa que o treinamento de aplicação da lei é em grande parte sobre a disciplina. Os candidatos podem mentalmente treinar por passar várias semanas de auto-reflexão e auto-disciplina. Por exemplo, alguém que gosta de junk food pode abster-se de comer qualquer como uma forma de disciplinar a mente. Fazendo cursos em karate ou outras disciplinas de artes marciais ainda uma outra maneira de aprender disciplina e auto-controle.

Parte do treinamento que os policiais recebem na academia de polícia é curso nos aspectos legais de uma carreira na aplicação da lei. Se você tiver tempo, dê uma aula on-line através de um colégio da comunidade ou escola online. Fazer cursos de justiça criminal introdutório e criminologia, direito penal, criminalística e procedimentos criminais, interrogatório, técnicas de patrulha, a operação do veículo de aplicação da lei e custódia e controle de criminosos.

Outro foco de formação academia de polícia é armas de fogo e pontaria. Uma maneira de se preparar para isso com antecedência é tomar um curso básico de armas de fogo de segurança e tomar a prática de alvo regular em um campo de tiro local.