As vantagens e desvantagens de praticar esportes

Praticar esportes melhora a auto-estima dos meninos e meninas, e oferece-lhes uma oportunidade para aumentar sua qualidade de vida através do exercício. As crianças que praticam esportes são menos propensos a ter excesso de peso, que ajuda a projetar uma imagem positiva corpo, especialmente para as meninas. Aqueles que praticam esportes crescendo também são menos propensos a usar drogas, beber álcool ou engravidar. A atividade física também pode aliviar a ansiedade e depressão.

As crianças que praticam esportes podem desenvolver uma série de habilidades diferentes. habilidades sociais pode ser aprendida, como indivíduos são capazes de praticar esportes com seus amigos à medida que crescem. As pessoas também podem aprender a disciplina através da prática e trabalho duro. As crianças podem definir e realizar objetivos em um esporte específico. Liderança e habilidades de pensamento crítico também pode ser desenvolvido através de estratégias de trabalho em equipe e do jogo.

Uma das desvantagens principais de prática de esportes está sendo ferido. É possível para os atletas para fazer dano a longo prazo para os seus joelhos e outras partes do seu corpo. As crianças que praticam esportes de contato, como futebol e hóquei, podem ser mais suscetíveis a lesões.

Em alguns casos, a concorrência pode ajudar as crianças a desenvolver habilidades que traduzem para a escola e trabalho, mas em outras situações, a concorrência pode ter um efeito negativo sobre as crianças. Crianças que encontram sucesso jogando esportes pode tornar-se obcecado com a ficar melhor e escolar pode sofrer. Eles também podem experimentar uma intensa pressão para vencer e jogar bem. Aqueles que são overmatched fisicamente pode achar que esportes competitivos não são mais divertido e pode ser provocado e intimidado por seus pares.