A posição ideal para um bebê para estar em nascimento é a cabeça para baixo, de frente para a coluna e com as costas contra seu estômago. Este linhas de posição o seu bebê para o caminho mais fácil através de sua pélvis. Bebês que são posicionados com os pés para baixo, deitado de lado ou até mesmo de frente para o seu estômago enfrentam um maior risco de complicações durante o parto. Eles têm mais dificuldade em encaixar através de seus pélvis, o que pode levar a um trabalho mais dolorosa e possível cesariana. Se seu bebê está em uma posição não óptima nascimento, tentando virar a cabeça do bebê para baixo pode aumentar suas chances de uma experiência bem sucedida de nascimento.
Ter o seu médico ou parteira suavemente manipular seu estômago - um procedimento chamado externa cefálica Version (ECV) - depois de 36 semanas, para favorecer um bebê para "cambalhota" para dentro da cabeça para baixo posição. Relaxe os músculos do estômago durante o procedimento com medicação ou esforço deliberado. Repita o ECV uma segunda vez, se a primeira tentativa não funciona. (Veja Referências 3)
Use uma inversão de tendência frente para ajudar um bebê mexer na posição de cabeça para baixo correto. Eleve seus joelhos e quadris de 12 a 20 polegadas acima de sua cabeça em uma posição segura você pode facilmente obter-se a partir sem cair. Por exemplo, ajoelhar-se no topo das escadas e mantenha-se com seus braços, um par de passos para baixo. Ter alguém segurar seus ombros firmemente para apoiá-lo. Mantenha a posição por um a dois minutos para alongar os ligamentos cervicais. Repita duas vezes, se os músculos abdominais estão soltos - você pode facilmente identificar membros e cabeça do seu bebê, pressionando em seu abdômen. Repita uma ou duas vezes por dia durante vários dias se os músculos abdominais são apertados - você não consegue identificar membros e cabeça do seu bebê através de sua pele.
Tentar a técnica de Alexander para virar uma cabeça de bebê para baixo a partir de 36 semanas ou mais tarde. Ajoelhe-se sobre suas mãos e joelhos sobre uma superfície atapetada, mantendo as mãos em linha reta sob seus ombros e os joelhos retos sob os quadris. Começam a rastejar muito lentamente, cuidadosamente puxando uma perna por isso ainda toca ligeiramente no chão. Mover-se em um ritmo confortável, respire profundamente e fazer uma pausa entre as etapas. Imagine que você está sendo lentamente puxado para a frente por um único fio de cabelo. Parar após 10 minutos e inclinar para a frente, na posição do joelho-a-peito. Coloque sua cabeça e antebraços no chão, coloque as palmas das mãos ao lado de sua cabeça e mantenha os cotovelos em uma linha reta com seus ombros. Relaxar por alguns minutos antes de se levantar. Repita a técnica de duas a três vezes por dia até que seu bebê se transforma.
dicas avisos
- Não se preocupe com a posição do seu bebê até 34 semanas em uma primeira gravidez ou 37 a 38 semanas, se você já teve um bebê. Enquanto 20 por cento dos bebês são culatra - com os pés ou fundos para baixo - com 30 semanas, apenas 4 por cento permanecem culatra quando o trabalho começa, de acordo com a educadora perinatal, Ilana Machover. Muitos bebês vai virar por conta própria, sem qualquer ajuda antes da entrega.
- Sempre verifique com seu médico ou parteira antes de tentar transformar o seu bebê em seu próprio país para garantir que não há nenhuma razão médica pela qual o método seria inseguro para você.
- Sobre a 0,5 por cento do tempo, ECV provoca complicações, tais como hemorragia a partir da placenta, que resultam na necessidade de uma cesariana de emergência. Por esta razão, o procedimento só deve ser tentada em um local onde o médico pode realizar imediatamente uma cesariana, se o bebê se desenvolve um problema.
Instruções envoltório maya
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