O que fazer durante os dias de verão chato

Escapando o tédio de verão pode exigir brainstorming.

férias de verão não existia para crianças norte-americanas até a década de 1840. Antes de reformas educacionais, escolas rurais dividiu o ano lectivo no inverno e no verão, com breves pausas sazonais na primavera e no outono para que as crianças poderia ajudar com plantio e colheita. Para muitos adolescentes do século XXI, no entanto, o sentimento inicial de liberdade associada a pausa de Verão é rapidamente debelada pelo tédio. De acordo com uma pesquisa realizada pela KidsHealth, 40% das crianças no início da adolescência afirmam que vai ficar entediado durante as férias de verão.

Fique ativo

  • A atividade física não só ajuda você a ficar em forma, mas também produz endorfinas - uma substância química cerebral que aumenta a felicidade e reduz a ansiedade e depressão. acesso seguro e supervisionado para piscinas, rios ou lagos pode proporcionar exercício e refrescar-se durante um dia quente de verão. Ciclismo, caminhadas ou caminhadas são alternativas saudáveis ​​para a natação. Qualquer uma destas atividades pode ser apreciado com um grupo para construir laços sociais, ficar em forma e aliviar o tédio.

Projetos pessoais



  • Mantendo o tédio na baía pode exigir brainstorming. Faça uma lista de projetos pessoais ou tarefas que você gostaria de realizar, e usar essas coisas para preencher o tempo entre os eventos maiores. Ouvir música pode fazer estes projetos mais agradável, para colocar em suas músicas favoritas e lavar seu carro, re-organizar o seu quarto ou fazer alguma roupa. A atividade não precisa ser uma tarefa árdua - tente construir algo, desenho ou explorar um novo hobby.

Leitura e escrita

  • A aprendizagem não tem que parar só porque é férias de Verão, nem tem que ser um arrasto. Fora da sala de aula você está livre para escolher o seu próprio material de leitura, para desfrutar de um romance, romance, mistério, ficção científica ou de aventura história gráfica. Alternativamente, escrever sua própria história. Explorar o seu lado criativo. Aprender a ler e escrever de forma eficaz pode aumentar habilidades de pensamento crítico, além de ser agradável.

Começar um negócio

  • Quem não quer um pouco de dinheiro extra? Se você é incapaz de encontrar trabalho durante o verão, considere colocar-se a trabalhar. Executando o seu próprio negócio pode construir o caráter, com aulas que envolvem habilidades de pessoas, responsabilidade financeira e o valor do trabalho duro. Um negócio de verão podem incluir um serviço de cão caminhar, manutenção do gramado, babysitting ou uma lavagem de carro. Manter um objetivo em mente, como um determinado item que deseja comprar, pode ajudá-lo a ficar motivado enquanto você trabalha para economizar dinheiro.

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