Como criar um horário de verão para crianças

Rapariga na piscina com seu pai.

Crianças precisam de estrutura durante o verão para que eles não se cansar, frustrado ou preguiçoso. Como pai, você pode criar um horário de verão diária que os ajuda a ocupar o tempo de maneiras que são fisicamente, mentalmente e socialmente benéfica. Horário da manhã, almoço e jantar rotinas e postar o cronograma em um local onde as crianças podem vê-lo, sugere parental assessor de apoio, Erin Schlicher, pelo EmpoweringParents.com. Você pode decidir se deseja seguir a rotina de todos os dias ou deixar os fins de semana abertos para a programação mais flexível.

Café da manhã e Chores

  • Comece horário de verão diária de seus filhos com um saudável café da manhã seguido de tarefas. Envolver seus filhos no sentido de tornar o pequeno-almoço e permitir-lhes experimentar com a culinária. Por exemplo, você pode ajudá-los a fazer panquecas feliz face ou ovos verdes e presunto. Incluir tarefas matinais no calendário, como vestir-se, fazer as camas, salas de limpeza, limpeza de pratos de pequeno-almoço e ajudando com o trabalho doméstico ou quintal trabalho. Crie um "façam" carta, para que seus filhos podem marcar tarefas como eles completá-los.

Leitura e Math Practice

  • Incentive seus filhos a ler e rever conceitos de matemática depois do café. As crianças muitas vezes têm contratempos educacionais durante o verão, porque eles não praticam habilidades acadêmicas, como matemática e leitura. Se possível, converse com futuros professores de seus filhos sobre o currículo, para que eles possam praticar esses conceitos durante o verão, recomenda Harris Cooper, presidente do departamento de psicologia e neurociência na Universidade de Duke, na Parenting.com. Seus filhos não têm de gastar enormes quantidades de tempo lendo e revisando material acadêmico - 30 minutos a uma hora a uma hora é muitas vezes suficiente - mas discutir as necessidades acadêmicas específicas de seus filhos com seus professores.

Artesanato, música e passatempos



  • Incluem artesanato, música e passatempos como atividades de pré-almoço no cronograma. No início do verão, conversar com seus filhos sobre novos hobbies ou interesses especiais que querem prosseguir. Leve-os para a biblioteca uma vez por semana para obter livros e materiais educativos sobre seus hobbies e interesses. Organizar ofícios e projetos para crianças com menos de 10, mas permitir que os estudantes de média e alta escola escolher suas próprias atividades. Deixe os seus filhos a usar um computador em casa para fazer a pesquisa, mas lembrá-los que não é hora de rede social ou navegar na Internet. Incentivá-los a trabalhar juntos em projetos de uma vez ou duas vezes por semana, como a conclusão de quebra-cabeças, criando arte da parede para seus quartos ou tocar música juntos.

Almoço e Recreação

  • Incluem almoço no horário de verão de seus filhos e fazer algo especial, uma ou duas vezes por semana, como ir a um piquenique ou comer fora. Após o almoço, a transição para atividades fora da casa, como a execução de recados, indo à biblioteca, que participam em actividades de lazer, natação ou visitar as atrações locais. Você pode até fazer uma viagem a um zoológico ou um museu, uma vez por semana. Discutir programações de atividades com seus filhos, de modo que cada criança tem a oportunidade de fazer algo especial. Por exemplo, você pode ir a um parque com quadras de basquete toda segunda-feira para o seu filho adolescente e ao shopping às quartas-feiras para a sua filha pré-adolescente.

Tempo livre

  • Adicionar tempo livre para a programação da tarde. Tempo livre dá às crianças a oportunidade de tomar decisões sobre o seu tempo, explorar interesses pessoais e socializar, sugere licenciado assistente social Heather Gilmore, em PsychCentral.com. Permita que seus filhos para sair com os amigos, convidar amigos e usar avenidas de redes sociais apropriadas à idade, tais como mensagens de texto ou Facebook. As crianças pequenas podem jogar de forma independente com brinquedos, e as crianças mais velhas podem jogar jogos de vídeo ou navegar na Internet.

Jantar e tempo para a família

  • Envolver toda a família na hora do jantar - pôr a mesa, cozinhar e limpar pratos. Discutir quaisquer planos de férias ou eventos especiais sua família planos para participar durante o verão e falar sobre todas as atividades programadas para o dia seguinte. Passar algum tempo juntos depois do jantar desfrutar do ar livre, jogar jogos de tabuleiro ou assistindo TV. Permitir que os adolescentes a ficar até mais tarde do que os seus irmãos mais novos e aproveitar o tempo livre adicional. Incluem rotinas de ninar sobre o horário de verão para as crianças pequenas, como tomar banho e escovar os dentes.

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