Descobrir o seu amado foi traindo você pode deixar você sentir um turbilhão de emoções negativas. Raiva, dor, angústia, choque, vingança e depressão pode fazer você se sentir como um coelho nos faróis e inseguro de sua próxima jogada.
Coisas que você precisa
- Paciência
- Compreensão
- rede de apoio
instruções
Antes de colocar um fim ao seu casamento ou relacionamento, determinar se há alguma coisa que vale a pena salvar. Continuar a viver sob o mesmo teto pode se sentir desconfortável no curto prazo, mas no longo prazo pode permitir algum tipo de reconciliação para ocorrer. Enquanto você nunca pode ser um par de novo, você pode ser capaz de manter um nível de civilidade.
Use seu tempo juntos para determinar as rotas do caso. Para ser honesto, o seu parceiro pode não ter idéia por que eles se desviaram, mas não estão vinculados a ser problemas subjacentes, que se trabalhou, pode salvar seu relacionamento.
Ao observar o seu parceiro de perto, você pode ter uma visão sobre os seus humores, bem como a natureza do seu caso. Compreender isto pode ajudá-lo a perceber se este liasion era um "fogo de palha", puramente físico, uma rota de fuga ou, (altamente improvável) um relacionamento romântico full-blown que simplesmente não podia ser evitado.
Resista à tentação de expor a sua roupa suja em público por ser seletivo sobre quem você diz sobre o caso. Enquanto você precisa de apoio neste momento, as chances são que você não vai obtê-lo de amigos ou a família de seu parceiro batota. De fato, dizendo-lhes poderia produzir efeitos realmente negativas. Em vez de sentir como você tem um peso fora de seu peito, você pode ser vítima de quaisquer sentimentos negativos que eles abrigavam sobre você ao longo dos anos.
Negar um caso pode facilitar as coisas, mas não vai necessariamente fazer tudo ir embora. Ao confrontar o seu parceiro de batota, manter a calma e sempre garantir que você está mentalmente e emocionalmente bem preparados. Ao invés de jogar fora a acusação, sempre fazer-se com a prova. Acusações podem ser facilmente posta de lado por um trapaceiro serial.
Ao lidar com o "outra mulher" ou o "outro homem", O melhor conselho é: não! Enquanto você pode estar curioso sobre eles, resistir ao desejo de tornar-se obcecado por eles. As chances são de vingança será elevado em sua agenda. Se vingando de uma terceira parte não só ignora o fato de que era seu cônjuge que fez o sujo em você, ele pode colocá-lo em problemas com a lei.
Depois de confrontar o seu parceiro, pode levar dias ou semanas para determinar o que você tanto deseja. Este tempo pode realmente ser catártico como você tanto pode comunicar abertamente suas necessidades, vontades e desejos para o outro. Conversando tão livremente, sem preocupação com o futuro do seu relacionamento, pode realmente ajudar a construir uma fundação. Se você deseja ser amigos ou mais, gastando tempo a discutir a quebra de seu relacionamento vai ajudar a limpar o ar.