Como terminar um casamento

instruções

1. Seja na frente sobre o seu desejo de terminar o casamento, escreve psicoterapeuta Tammy Nelson em sua contribuição Huffington Post "Terminando seu casamento com Integridade". Se você sabe em seu coração que um divórcio é realmente o que você quer, não se comprometem com uma tentativa de salvar o casamento. A abordagem direta e honesta vai lhe poupar sofrimento adicional.

2. Mesmo que você tenha decidido terminar oficialmente o casamento, aconselhamento pode vir a ser um lugar seguro para o dois de você para resolver as questões e desafios que se apresentam ao longo de pedir o divórcio. Abordar a possibilidade de aconselhamento com o seu cônjuge em uma tentativa de avançar como forma amigável possível.

3. Rever suas leis de divórcio do Estado, sugere artigo Legal Information Institute da Universidade de Escola de Direito da Cornell "Divórcio e Separação: Uma Visão Geral". As leis do divórcio variam em cada estado.

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   Consultar com um advogado para iniciar o processo. Usando um mediador pode também ser uma opção se você esperar para manter os custos baixos, e evitar uma batalha judicial longa.

5. Definir limites em torno de seu relacionamento avançar, sugere Nelson. Se há razões para contato contínuo entre você e seu ex, como guarda compartilhada das crianças, evitando discussões pessoais e definir claramente as regras do seu relacionamento pode ajudar a evitar conflitos desnecessários.

6. Permita-se a lamentar o fim do seu casamento e tentar ter alguma empatia para o seu ex, que pode estar fazendo o mesmo. Chegar aos amigos e familiares que podem servir como fontes de apoio durante este tempo.

7. Manter uma linha aberta de comunicação com todas as crianças envolvidas, garantindo que eles sabem que o divórcio não é culpa deles, escreve o psicólogo Marie Hartwell-Walker, no artigo Psych Central "Ajudando Crianças lidar com seus divórcio amigável."