medidas corporais precisas podem fazer a diferença entre vestuário e roupas que é demasiado grande, demasiado pequeno ou que é incompatível para o seu corpo particular, bem equipado. Tomando suas próprias medições em casa é a solução mais rápida para o dilema e irá fornecer-lhe as informações necessárias para determinar a forma e tamanho adequado. Veja como medir dimensões corporais.
Coisas que você precisa
- Fita de medição da costureira
- Bloco de anotações
- Lápis
instruções
- 1
Medir o busto ou no peito no ponto máximo. A fita deve ser esticada, mas não muito apertado.
- 2
Medir a cintura na cintura natural. Resista ao impulso de sugar. Isto lhe dará uma medição imprecisa. Medida com um ajuste confortável firme, mas ter certeza de que não é muito apertado para o conforto.
- 3
Medida para o comprimento da perna através da medição da costura. Esta é a distância a partir da virilha para o osso do tornozelo. Medir com precisão e verificação para comprimento adequado.
- 4
Medir o comprimento de volta através da localização da estrutura óssea na base do pescoço. Descanse os braços ao seu lado, com os punhos frouxamente formados. Desenhar e linha invisível para conectar os nós dos dedos de ambas as mãos. Medir baixo da coluna vertebral a partir da estrutura óssea do pescoço para esta linha invisível que liga as juntas. Este é o comprimento de volta.
- 5
Determinar volta largura medindo a distância em toda a volta de um ponto cerca de 1 polegada acima das axilas. Tenha cuidado para não se estender para as axilas para um ajuste apropriado.
- 6
Encontre o seu tamanho do quadril, medindo em torno dos quadris no ponto mais largo. A posição exacta irá variar de pessoa para pessoa.
- 7
Meça o comprimento do braço, primeiro levantando o braço e localizar a articulação do ombro. Medir a partir deste ponto para o seu osso do pulso para determinar o comprimento do braço adequado.
- 8
Determine o tamanho do pescoço, medindo em torno do pescoço. Certifique-se de manter a fita métrica tenso, mas proteger contra segurando-o muito confortavelmente. Um colar que se encaixa corretamente não deve ser desconfortável.
- 9
Medir o comprimento da saia medindo formam a cintura até o ponto na perna você gostaria que a saia a cair. O comprimento total de um vestido deve ser medido a partir da estrutura óssea na parte de trás do pescoço até ao ponto onde o vestido cairá.
dicas & avisos
- Use sempre a mesma fita métrica de todas as medições.
- Grave suas medidas para uso futuro. Sempre incluir o dia e ano em que você tomou as medidas.
- Lembre-se, suas medidas podem mudar com a idade, mesmo se você ainda não ganhou ou perdeu algum peso. Sempre tomar novas medidas antes de costurar uma roupa nova ou comprar roupas montado.