Como ser feliz vivendo sozinho

Faça a sua casa sua própria

• Abordagem que vive sozinho com uma atitude positiva. Em vez de pensar em todas as coisas que você perca sobre ter um companheiro de quarto, o foco em tomar posse de todo o apartamento ou casa. Pintura, papel de parede e decorar de uma forma que expressa verdadeiramente quem você é. Cerque-se com cores, texturas e objetos que você ama. Se os fundos são limitados, encontrar lojas de segunda mão para móveis e utensílios pechinchas. Pendurar arte nas paredes e comprar flores frescas a cada semana, juntamente com seus mantimentos.

Faça o que você quer fazer

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  Quando você vive sozinho, ninguém se importa se você comer queijo e biscoitos para o jantar quatro noites em uma fileira. Você pode assistir a reprises de A Guerra dos Tronos por horas a fio ou sair no canal de basquete, enquanto você cozinhar, limpar, estudar, trabalhar ou tomar um banho. Você pode tocar música clássica ou heavy metal-cantar, dançar, pintar quadros ou vácuo nu. Tirar proveito de sua privacidade para a prática de yoga, meditar ou ler. Saiba mais sobre si mesmo, decidir o que você realmente quer fazer quando ninguém mais está em torno de se opor ou influenciá-lo.

Faça Socializar uma prioridade

• Único pessoas que vivem sozinhas tendem a ter mais amigos e contacto mais frequente com eles do que os casais amasiados casados, de acordo com a Universidade de Rutgers professor de sociologia, Deb Carr. Faça a sua vida social como uma prioridade. Conheça seus vizinhos. Dê jantares, aceitar convites, comprar ingressos para eventos esportivos e concertos e convidar amigos e entes queridos para ir com você. Faça datas para o café, uma corrida, uma caminhada ou um treino. Dê uma aula de culinária ou participar de um seminário de auto-aperfeiçoamento.

Manter limites saudáveis

• Aprender a dizer não e estabelecer limites saudáveis ​​é essencial para a sua felicidade quando se vive sozinho. amigos bem-intencionado e familiar pode supor que porque você mora sozinho você está sozinho. Como consequência, eles podem vir sem ser convidado com demasiada frequência ou esperam que você colocar hóspedes durante a noite. Deixe seus amigos e família sabe o que são as suas preferências. Ser direto sobre suas necessidades irá ajudá-lo a evitar conflitos e proteger a sua privacidade.