Como você recebe o álcool para fora do corpo?

Obtendo o álcool fora de seu sistema leva alguns dias.

O álcool é uma substância que altera a mente quando consumido. Há muitas razões para querer remover o corpo do álcool, como se livrar de uma ressaca. Há três maneiras que o álcool deixa seu corpo: através de sua respiração, suor e urina. Seu metabolismo é responsável por quebrar o álcool e começá-lo fora de seu sistema. Mesmo se você não tem um alto metabolismo, existem maneiras de obter o álcool fora de seu sistema rapidamente.

  • Beber um copo de 8 onças de água para cada bebida alcoólica você consome. Isto dará a seu corpo tempo para quebrar a primeira bebida e hidratar-lo também.

  • Comer uma refeição saudável antes de consumir álcool. A comida irá absorver a maior parte do álcool que você consumir e ajudar seu corpo a se livrar do álcool mais rápido.

  • Tome duas ibuprofeno ou paracetamol e beber 40 onças de água antes de ir dormir após o seu consumo de álcool.



  • Beber água primeira coisa na parte da manhã e comer um pedaço de pão para ajudar a absorver o álcool que é deixado em seu sistema.

  • Faça alguns exercícios leves para aumentar o seu metabolismo e obter o álcool fora do seu sistema. Se você pode caminhar ou correr, em seguida, fazê-lo por pelo menos 20 minutos. Trabalhar até um bom suor e, em seguida, tomar um banho quente.

  • Continuar a beber muita água e fazer exercício moderado para as próximas 24 horas para livrar seu corpo do álcool.

dicas & avisos

  • Realizar um teste de álcool em casa para garantir que o álcool está fora de seu sistema.
  • É ilegal para enganar em exames de drogas e álcool.
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