Como se livrar de infecções fúngicas

instruções

1. Use cremes vaginais, óvulos e supositórios para se livrar de infecções fúngicas. cremes vaginais vêm embalados com um aplicador o qual é usado para introduzir a preparação para os domínios especificados. Alguns cremes vaginais são destinadas para uso externo sobre a vulva, enquanto outros são feitos para serem aplicados diretamente na vagina. Insira óvulos vaginais e supositórios cheios de levedura infecção tratamento para alívio menos confuso, mais rápido dos sintomas. A maioria destes tratamentos requerem o uso de 1 a 7 dias para a eficácia máxima. Siga todas as instruções da embalagem para evitar infecções recorrentes levedura.

2. Comer uma dose diária de 8 onças de iogurte. Iogurte contendo as bactérias Lactobacillus acidophilus pode ajudar a evitar e se livrar de infecções fúngicas. Escolha iogurte natural, sem açúcar para obter melhores resultados. ingredientes adicionados, tais como o açúcar pode reduzir a eficácia do tratamento. Olhe para os rótulos de iogurte que exibem a inclusão de culturas ativas para assegurar que você está recebendo uma porção útil de bactérias saudáveis.

3. 
   
   
   

   Manter um regime regular de higiene pessoal para se livrar de infecções fúngicas. Lave sua área vaginal com água morna e sabão, pelo menos uma vez por dia. Seque sua área vaginal com uma toalha limpa para evitar o excesso de umidade build-up. limpe a partir "de frente para trás" para reduzir a quantidade de fungos em torno de sua área vaginal. Ajustar o seu regime de higiene para explicar o seu nível de atividade diária. Por exemplo, tomar um banho de chuveiro extra ou se você participar em actividades suadas, como aeróbica.

4. Manter um ambiente vaginal adequada para se livrar de infecções fúngicas. Usar calcinha de algodão respirável, sempre que possível para promover o fluxo de ar adequado em toda a área vaginal. Abster-se de usar roupas do formulário-encaixe para promover seus esforços. ar preso e umidade podem conter fungos nocivos.

5. Abster-se de usar sabões ásperos e produtos químicos. Agentes contidos em alguns sabonetes, perfumes e pós podem ajudar a propagação do fungo, causando secura e irritação desnecessária. Escolha produtos com propriedades anti-alérgicas para aumentar a segurança. Evite douching porque essa ação pode realmente prejudicar o meio ambiente vaginal, removendo as bactérias úteis.