A psoríase é uma doença bastante comum da pele em que o seu corpo produz pele a uma taxa muito mais elevada do que o normal. Como resultado, placas de pele escamosa branco-vermelho aparecem no corpo, onde a pele está inflamada e coceira. Embora não exista uma cura absoluta para a psoríase, existem inúmeras maneiras de gerenciar e tratar a doença.
instruções
Tente alguns sais de banho naturais, como Kalium Sulfato 6C. Disponível ao balcão, que pode ser adicionado a banhos ou usado misturado com produtos de banho para ajudar a hidratar a pele e eliminar as células mortas mais rápido.
Use ervas e outras substâncias naturais. Seja na forma de chás, compressas ou tintura, muitas ervas podem ajudar a reduzir os sintomas da psoríase e aliviar a inflamação. O trevo vermelho, cabaço amargo e calêndula são especialmente úteis.
Massageie a área com óleos tais como gérmen de trigo ou orégano. Ambos têm propriedades de limpeza e anti-inflamatórias e têm sido conhecidos por reduzir o prurido e edema. Para resultados ainda melhores, combinar qualquer um com óleo de calêndula.
Mudar sua dieta. Certos alimentos, incluindo aqueles ricos em gorduras animais, devem ser evitados, ou reduzido a um mínimo. Outros itens que têm sido conhecidos por agravar os sintomas são frutas cítricas, alimentos condimentados e itens fermentados.
Tente meditação, ioga ou imaginação guiada. O estresse agrava os sintomas da psoríase, razão pela qual muitos médicos sugerem encontrar maneiras de lidar com a crise cotidiana de uma forma mais produtiva. grupos de apoio ou falar com um terapeuta pode também ajudar a reduzir a ansiedade e permitir-lhe evitar os ataques agudos.
Tente Ayurveda. Numerosos tratamentos ayurvédicos têm mostrado promessa no tratamento da psoríase. Estes incluem a ingestão de ervas tais como nimba e punarnava, bem como a aplicação tópica de certos medicamentos conhecidos como Panchakarma.
- Crédito da foto Brian Lary
