O lúpus é uma doença auto-imune que pode ser leve ou debilitante. Os sintomas comuns associados a este estado são febre ligeira, dor nas articulações, fadiga, feridas no interior da boca, alopecia, uma erupção malar entre os mordentes, sangue na urina, a insuficiência renal, a sensibilidade à exposição ao sol, vertigem e perda de peso. Indivíduos com ascendência indiana Asiático, Africano ou americanos têm as maiores incidências de desenvolver lúpus. Os casos graves desta doença pode ser fatal, por isso, se você está tendo qualquer tipo de sintomas, obter um diagnóstico é importante. Se o seu médico determinar que você tem lúpus, é provável que ele prescrever esteróides, mas estes podem ter efeitos colaterais desagradáveis. Se você quiser tentar terapias opcionais para ajudar com seus problemas de lupus, existem remédios naturais que podem funcionar bem.
instruções
Coma alimentos que contêm enxofre, como a cebola, ovos e alho, que aumentam a capacidade do corpo de absorver cálcio. O cálcio é essencial para manter os ossos fortes. Outros alimentos votos são grãos integrais, peixes, abacaxi, verde escuro, vegetais folhosos, frutas frescas, azeite de oliva e óleo de canola. Evite alimentos que podem fazer seus sintomas do lúpus pior, tais como produtos lácteos, carne vermelha, batata, tomate, pimentão e outros legumes nightshade.
tratamentos cronograma de acupuntura. Acupuntura pode aliviar a dor e melhorar a circulação sanguínea.
Considere uma abordagem de ervas. Ervas incluindo leite de cardo, alfafa, trevo vermelho, óleo, mandioca, raiz de alcaçuz, unha de gato linhaça e pau d`arco pode ser útil para aliviar sintomas do lúpus. Estas ervas trabalham para desintoxicar o corpo. Não tome a raiz de alcaçuz se você tem pressão arterial elevada, uma vez que esta erva pode elevar a pressão arterial.
Exercite-se regularmente para aumentar sua mobilidade.
Descanse bastante. Você pode precisar de tomar vários cochilos ao longo do dia, como o lúpus causa fadiga, especialmente durante um flare-up. Desenvolver um padrão na noite de 8 a 10 horas de sono é considerado adequado para quem sofre de lúpus.
Respire em óleos essenciais aromáticos, como lavanda e camomila, para ajudar a relaxar. óleo essencial de pinho pode aliviar a dor nas articulações.
Evite o estresse, o que pode causar um flare-up de seus sintomas do lúpus.
Como reconhecer os sintomas de lúpus