O cabelo cinzento é causada quando Produção de melanina deixa dentro do folículo piloso. Este problema tem origem quando o corpo já não podem produzir os enzimas necessários para a produção de melanina. As causas incluem alimentação, estresse e estilo de vida escolhas pobres.
Ao reduzir hábitos negativos, fazendo mudanças na dieta e uso de aplicativos de cabelo natural, é possível restaurar a cor e reduzir ainda mais o envelhecimento aos cabelos. Estas mudanças simples aumentar a produção de melanina no cabelo, ou pelo menos impedir que diminuindo ainda mais.
Coisas que você precisa
- suplemento de cobre
- suplemento de ácido fólico
- suplemento Complexo B
- Cenouras
- Bananas
- Caranguejos
- Ostras
- sementes de girassol
- Castanha de caju
- Amêndoas
- Óleo de côco
- Óleo de amêndoa
- Óleo vegetal
- melaço
- levedura de cerveja
- Germe do trigo
Fazer mudanças na dieta para promover o aumento da produção de melanina. Comece a tomar cobre, ácido fólico e suplementos do complexo B em uma base diária. Consumir sementes de girassol, amêndoas, caranguejos, ostras e castanha de caju para os níveis de cobre aumentaram. Ferro e requisitos de iodo podem ser atendidas pela ingestão de frutos do mar, bananas e cenouras.
Limite o consumo de alimentos com altos níveis de corantes artificiais e conservantes, e alimentos ricos em carboidratos, como massas. Estes alimentos podem causar a fragilidade do cabelo e diminuir os níveis de antioxidantes presentes no interior do corpo.
Limitar o tabaco e uso de álcool. De acordo com All-Hairstyles.com, cabelo dos fumantes está propenso a grisalhos quatro vezes mais cedo do que os não-fumantes.
Criar um aplicativo de cabelo natural. Misture melaço juntos blackstrap, germe de trigo e levedura de cerveja. Também tente usar o óleo de coco com limão ou óleo de amêndoa. óleo vegetal vai funcionar tão bem. Massajar o cabelo natural aplicação no cabelo durante pelo menos 30 minutos a uma hora.
Reduzir a quantidade de estresse em sua vida. Estresse provoca envelhecimento prematuro, o que levará a cabelos grisalhos mais cedo na vida. Tente métodos de exercício ou relaxamento, como a meditação ou leitura.
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