Um teste de eletromiografia, também conhecido como um EMG há nada a temer, mas há uma quantidade considerável de dor envolvida. Veja como você pode obter através do teste.
Coisas que você precisa
- Prescription Drugs
- auto-hipnose
- técnica de respiração
- Vinho
- Cerveja
- Álcool
instruções
Antes do ensaio, pergunte ao seu médico se algo pode ser prescrito para acalmar seus nervos. Grande parte da preocupação e da dor do teste é causada por antecipação. Se você não é o tipo de ter um ataque de ansiedade ao longo do teste, este passo não é definitivamente necessário.
Lembre-se que o teste é muito curto e é necessária para diagnosticar uma doença. A única maneira você pode tratar a doença é tomando este teste.
Durante o teste, feche os olhos e respire fundo. Concentre-se em um pensamento feliz. O pensamento poderia ser cara feliz do seu filho ou o primeiro momento em que você realizou o seu filho em seus braços. Pode até ser que o lugar especial que você uma vez que as férias ou a esperança de visitar. Estes pensamentos irá desencadear endorfinas que fará com que você naturalmente feliz.
Após o teste é longo, tomar uma respiração profunda e congratular-se por não chickening. Em seguida, ir para casa e deitar-te uma bebida se você precisar dele! Haverá alguma dor após o teste, mas ele vai embora esperamos que até o final do dia.
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