A constipação é um problema comum para as pessoas que não comem o suficiente fibra e alimentos saudáveis. A constipação também pode ser um problema para as pessoas que tomam medicamentos de longa duração que podem causar problemas intestinais como um efeito colateral. Um formas de fezes impactadas quando você está tão constipado que uma grande massa, difícil de resíduos fica preso em seu reto e você é incapaz de mover suas entranhas adequadamente devido ao bloqueio. Antes de contactar o seu médico, há uma casa de alguns remédios que você pode tentar ajudar a passar o seu fezes duras.
enemas
Enemas, que são pequenos dispositivos que contenham líquido que é bombeado diretamente para seu reto, pode ser usado para ajudar com fezes impactadas. Enemas deve ser guardado para emergências intestinais e não deve ser usado em uma base diária. O uso excessivo de um enemas pode causar lesões rectal ou desidratação. No entanto, é melhor tentar usar um enema se você tem um tamborete riscos do que para continuar sofrimento. Um enema pode ser encontrado em qualquer farmácia local. Certifique-se de seguir as instruções da embalagem enema. Não utilizar mais do que um enema de cada vez. Certifique-se de beber bastante água ou Gatorade antes e após o uso de enema para se manter hidratado.
fezes Descalcificadores
Se a idéia de usar um enema é demais para você, tomar um laxante oral pode ser um ajuste melhor. Certifique-se de levar o seu over-the-counter fezes amaciador com um copo grande de água. É melhor tomar o seu laxante na hora de dormir ou quando você é capaz de relaxar em casa. Pode levar o laxante várias horas para trabalhar. Uma vez que você passar o seu fezes duras, pare de tomar laxantes. Beber muita água e comer uma dieta bem equilibrada cheio de vegetais para prevenir futuros constipação.
Óleo mineral
Se você pode sentir as fezes duras perto da ponta do seu reto e são incapazes de empurrá-lo para fora, você pode tentar aplicar manualmente óleo mineral para amaciá-la. Coloque em uma luva de látex para proteger sua mão de germes. Coloque óleo mineral sobre a ponta do dedo da luva. Colocar a mão em seu reto e levemente aplicar o óleo mineral na esperança de suavizar as fezes endurecidas. Após fazer isso, sentar no vaso sanitário e anular as fezes de forma natural. É possível remover fezes impactadas com a mão, mas se você não tem formação médica você pode se machucar na tentativa.
Dieta e exercício
Se você se sentir como o seu estão a tornar-se constipado, mas você ainda não está se sentindo doente, é melhor para tentar exercício para ajudar a mover as fezes junto. Fazendo abdominais, perna elevadores ou ir para uma curta caminhada pode ajudá-lo a mover suas entranhas. Beber muita água e comer um monte de alimentos ricos em fibras na esperança de obter o seu corpo regular. Se durante a sua luta com a prisão de ventre e fezes impactação você encontrar-se febril ou você ver o sangue no banheiro, chame seu médico.
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