desconforto gastrointestinal é um dos piores problemas de saúde que qualquer pessoa pode sofrer. A dieta BRAT é frequentemente recomendada como tratamento de diarreia e de dores de estômago acompanhadas de diarréia e vômitos.
Os alimentos na dieta BRAT são "ligantes" e causar constipação leve. Para quem precisa de uma dieta diarréia, a dieta BRAT é recomendado.
Aqui é como comer a dieta BRAT.
Coisas que você precisa
- bananas
- arroz
- molho de maçã
- torrada
instruções
Quando alguém está doente e precisa de tratamento da diarreia, começar a introduzir fluidos antes de alimentos sólidos. Goles de água e Gatorade e bebidas semelhantes são boas escolhas. Fique longe de sumos de citrinos ou leite. Citrus contém ácido e pode perturbar ainda mais o estômago. Leite faz com que o muco e não é bem tolerada quando náusea está presente.
Para vômitos diarréia, introduzir alimentos um pouco de cada vez. Como um atrativo para as crianças a comer um pouco, cortar a comida em pequenas formas, divertimento.
B - BANANAS
Comer bananas. As bananas são um fruto branda que pode ser constipantes, uma coisa boa quando os sintomas incluem diarreia.
R - RICE
Coma arroz. O arroz é bem tolerada e não é susceptível de provocar ainda mais náuseas.
A - MAÇÃ
Comer maçã. A consistência cremosa de compota de maçã vai para baixo com facilidade, e o frio acalma a garganta seca.
T - BRINDE
Comer torradas. Toast tem sido um grampo de "dietas doentes" por anos. Quase todo mundo gosta de torradas, e com um pouco de geléia, acrescenta necessária calorias para o paciente a ganhar força.
dicas & avisos
- Tente a dieta malcriado também: adicionar chá e iogurte. Tea acrescenta líquidos que são necessárias para que o paciente fica hidratado. Iogurte oferece boas culturas / bactérias que são perdidos durante episódios de diarréia e vômitos.
- Uma boa dieta diarreia inclui comidas leves que sentar-se bem. Tente pequenas porções em primeiro lugar.
- Evite frutas cítricas (laranja, toranja) e sumos de citrinos. Eles podem irritar o estômago.
- Evite alimentos picantes.
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Como tratar a diarreia naturalmente