Como parar Mastigar Canetas

Quando você mastigar canetas, qualquer bactéria na caneta é introduzido em seu corpo.

Mastigação em canetas é comum, mas insalubres, hábito. Qualquer coisa que você ou outras pessoas tocar pode ser um refúgio para as bactérias. O momento que você colocar a caneta em sua boca, você introduz as bactérias diretamente em seu corpo. Como quase qualquer hábito, esse mau hábito pode ser quebrado. Você deve estar vigilante em suas tentativas, no entanto, e realmente quer parar.

Coisas que você precisa

suco de limão ou verniz para as unhas amargo
Fita

tecidos texturizados
Vegetais crus

Mantenha todas as canetas fora de seu alcance, exceto para aqueles que você deve ter para escrever naquele momento. Limitando o seu acesso a canetas significa menos chances de mastigar uma caneta.
Brasão uma área da caneta, a área que geralmente mastigar, com uma substância segura, mas amargo. Você pode usar suco de limão ou um agente comercial (do tipo usado para colocar as unhas para dissuadir unha morder). O sabor irá desencadear-lo a perceber o que está fazendo. Mastigar uma caneta pode se tornar um hábito que você não vai nem perceber conscientemente você está fazendo isso - uma substância amarga vai jar-lo em realização.
Coloque uma fita em torno do fim você geralmente mastigar. Você também pode anexar peles falsas ou material similar. Se os sprays amargas não funcionou, então isso deve ajudá-lo. Cada vez que você tenta mastigar a caneta, você vai encontrar a fita desagradável ou material.
Mantenha vegetais de baixa caloria, como aipo ou cenoura, na mão. Em vez de pegar uma caneta para mastigar, pegar um desses. Estes fornecem nutrição e fará com que o hábito mais fácil de quebrar. De acordo com articles.latimes.com, substituindo qualquer hábito para uma mais saudável, em vez de deixar um espaço vazio onde o velho hábito costumava ser, pode ajudar.

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