Quando você ouve de coco, você pode pensar em uma bebida tropical ou uma bola marrom rodada com o cabelo sobre ele, pendurado em uma árvore. O que você talvez não saiba é que cocos produzir um óleo, e existem diferentes tipos de óleo de coco, refinado e virgem. óleo de coco refinado não tem sabor de coco ou cheiro. A principal diferença entre o óleo de coco virgem e óleo de coco refinado é o cheiro eo sabor. óleo de coco refinado tem muitos usos que são benéficos interna e externamente.
Use óleo de coco para cozinhar. óleo de coco refinado pode ser usado para substituir vegetal regular e óleo de canola para cozinhar. Você pode refogue vegetais ou cozinhar uma refeição frito em óleo de coco. Lembre-se de manter o seu nível de calor na gama média. O óleo de coco também pode ser utilizado para o cozimento. Uma vez que o sabor do óleo tenha sido removido, o sabor dos alimentos assados não será alterado.
Manter a pele hidratada com óleo de coco. óleo de coco refinado é benéfico para a pele seca e para a pele normal também. De acordo com OrganicFacts.net, o óleo de coco tem sido usado para ajudar no tratamento de vários problemas de pele tais como o eczema e a psoríase. Como indicado no Coconut-Connections.com, óleo de coco contém ácidos graxos de cadeia média, que hidratam e fornecem uma boa barreira contra as bactérias para sua pele.
Aplicar óleo de coco para o seu cabelo. O óleo de coco vai ajudar com o crescimento do cabelo e dar-lhe um brilho bonito. O óleo de massagem em seu couro cabeludo várias vezes por semana- isso vai ajudar a evitar o couro cabeludo seco e caspa. Use óleo de coco como um tratamento de óleo quente no cabelo seco também. Aqueça o óleo até que liquefaz e é ligeiramente quente- depois aplicá-lo para o seu cabelo.
Coma óleo de coco para perder peso. De acordo com OrganicFacts.net, os ácidos graxos de curto e de cadeia média que o óleo de coco contém ajuda para remover o peso extra. O óleo de coco ajuda a aumentar o metabolismo, ajudando a função do pâncreas para queimar mais energia, como indicado no OrganicFacts.net. Consumir o óleo de coco, adicionando-o a batidos ou usando-o como um óleo de cozinha.
dicas & avisos
- O óleo de coco funde a 76 graus F. Em climas mais quentes, o óleo pode ficar liquefeitos. Isso não tirar os benefícios do óleo de coco.
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