Lista de itens de higiene pessoal para meninas adolescentes

Uma combinação shampoo e condicionador que é formulado para a sua textura do cabelo específico é uma parte importante de higiene pessoal. Na adolescência seu cabelo pode ter aumentado os níveis de óleo. Lavar e condicionar seu cabelo em uma base regular, irá mantê-lo saudável.

A limpeza de sua pele bem pode reduzir fugas. Durante sua adolescência, seus hormônios estão a tentar equilibrar e isso pode fazer com que as glândulas localizadas em sua pele para produzir o excesso de óleo. alto teor de óleo pode contribuir para fugas. Há uma grande variedade de over-the-counter produtos disponíveis em farmácias que podem ajudar a limpar a sua pele e reduzir fugas. Tenha em mente que quando lavar o rosto, o tema deve ser gentileza. Evite produtos de limpeza com elementos abrasivos como contas. Pode ver como dura esfregando vai ter o seu rosto mais limpo, mas isso só vai servir para irritar a pele. Se over-the-counter produtos não são eficazes para seus defeitos, a consulta com o seu médico ou dermatologista pode fornecê-lo com outros medicamentos e opções mais fortes.

Assim que entrar sua adolescência, pode ocorrer aumento dos níveis de suor ao realizar atividades físicas. Este suor é por vezes acompanhada de odor desagradável. Usar desodorante ou antitranspirante pode eliminar esses problemas. tampas desodorante cheiro com diferentes aromas agradáveis. Antitranspirante seca suas glândulas sudoríparas e pára suor de acontecer. Você pode comprar desodorante e antitranspirantes separadamente ou como uma combinação em um único produto. Experiência com os produtos que funcionam melhor para você, a fim de se sentir mais confiante como você navegar através de seu dia.

Adolescentes modernos têm muitas mais opções na escolha de produtos de higiene feminina do que suas mães ou as gerações anteriores de meninas tiveram. Existem vários tipos de tampões e pensos que são criados especificamente com os corpos dos adolescentes em mente. Eles também são feitos em conformidade com seu estilo de vida ocupado. Esta é uma outra área de higiene, onde você provavelmente vai precisar de experimentar e experimentar diferentes produtos para descobrir o que funciona melhor para você.

Você provavelmente já foi dito desde que eram jovens que cuidar de seus dentes é importante. No entanto, como um adolescente, se você bebe regularmente refrigerantes, bebidas esportivas, café, suco de frutas ou outras bebidas que têm um alto teor de açúcar, você terá que pagar especialmente atenção à forma como você cuidar de seus dentes e boca. Escovar os dentes regularmente com creme dental com flúor e fio dental para remover partículas de alimentos residuais. Escovação e uso do fio dental não só manter sua boca saudável, mas eles reduzem o mau hálito que pode ser embaraçoso.