Como se tornar um personal trainer em nova jersey

instruções

1. Cumprir a exigência de idade mínima. Para se tornar um personal trainer certificada, em Nova Jersey, você deve ter pelo menos 18 anos de idade.

2. Compreender a anatomia. Um pré-requisito para se tornar um personal trainer em Nova Jersey está tendo uma boa compreensão da anatomia e como o treinamento afeta o corpo. Isto significa compreender a estrutura do esqueleto, músculos e do sistema cardiovascular. Algumas organizações de certificação exigem fisiologia e conhecimento nutricional, além de conhecimento anatômico.

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   Conhecer o equipamento. A fim de trabalhar como personal trainer, você tem que estar familiarizado com equipamentos de última geração, como ele funciona e como ele afeta o corpo.

4. Tome uma classe CPR. Enquanto algumas organizações como profissionais americanos de fitness e Associates (AFPA) não exigem que os candidatos ou treinadores pessoais saber CPR, o Conselho Americano de Exercício (ACE) faz. Seja ou não a organização de certificação exige certificação CPR, ele&# X2019-s melhor tê-lo porque vários estabelecimentos New Jersey exigem que seus treinadores para ser CPR certificado.

5. Obter uma certificação New Jersey-aprovado. Existem várias empresas que oferecem certificação para instrutores pessoais em Nova Jersey. Além AFPA e ACE, há&# X2019-s a Formação American Fitness de Atletas (AFTA) e da Força Nacional e Associação condicionado (NSCA), para citar alguns. isto&# X2019-s melhor para falar com um potencial empregador sobre qual organização eles aceitam e, em seguida, buscar a certificação (ver Recursos abaixo).