Se você está infeliz com o seu estilo de vida atual ou sensação "preso em um barranco," pode ser que você simplesmente não estão seguindo sua felicidade. Integrando mais interesses ou experiências que realmente excitam você pode fazer toda a diferença no seu nível de auto-satisfação. Encontrar essas coisas que excitam você pode ser um desafio, no entanto. Se você manter uma agenda agitada que exige que você estar no seu pé constantemente ou são tão arregimentada que os outros definir seus relógios por você, não há nada que te impede de descobrir verdadeira emoção. Seja ousado, tentar coisas novas e tomar nota das coisas que você ama.
Pense em como você "trabalho." Reconhecer o seu processo de aprendizagem, como se você é um "mãos em" pessoa ou aprendem melhor observando os outros. Pense se você executar melhor como parte de uma equipe ou em seu próprio país. Considere suas habilidades de liderança ou de ensino, e se você gosta de tutoria outros.
Pense sobre quais as coisas aborrecê-lo a morte- esta pode ser a chave para descobrir o que o excita. Considere as coisas que você pagaria alguém para evitar fazer, os aspectos mais mundanos de seu trabalho ou os assuntos que você furado na escola. Incidindo sobre o que estas coisas têm em comum (ou representar) irá fornecer uma visão mais aprofundada o que você faz "carrapato," o que lhe permite buscar o oposto.
Considere seus hobbies e interesses. Reconhecendo as coisas que você faz para se divertir ou fruição vai lhe dar pistas sobre os tipos de interações e experiências que você é atraído naturalmente. Pergunte a si mesmo o que você ama sobre as coisas que você faz por opção e entender por que você fazê-las.
Faça um teste de personalidade on-line, como o Myers-Briggs. Testando a si mesmo trará perguntas que você pode nunca ter se perguntado, levando a realizações poderosas sobre o tipo de pessoa que você é. Considerar alistar os serviços de um ônibus da vida, ou a outra pessoa imparcial para ajudá-lo a explorar e compreender as suas paixões.
Tente coisas novas! Fazer aquelas coisas que você sonhou, mas nunca tentei. Ir bungee jumping, fazer alguns cursos universitários ou viajar para um local exótico. Tome nota de como você se sente ao planejar esses tipos de experiências e se eles enchê-lo com entusiasmo.
Mantenha um caderno ou diário, ou iniciar um "lista de balde" de coisas que você quer fazer em sua vida. Anote pensamentos interessantes que entram em sua mente ou documento onde seus devaneios levá-lo. Considere contribuindo para um site, como 43Things.com, onde as pessoas discutem seus sonhos e objetivos. Olhe para os objetivos dos outros e ponderar se essas são coisas que você também adoraria fazer.
dicas & avisos
- Sabe quando você está trabalhando demais. Tire um tempo para relaxar, sonhar e brincar. Entrar em contato com você mesmo em geral- no fundo você já deve saber onde suas paixões se encontram.
- Revisitar estes exercícios mentais ao longo do tempo. As pessoas crescem e change- o que você amou há 10 anos pode não ser a sua força motriz mais.
- Não tome decisões de mudança de vida sem pesar cuidadosamente. Percebendo uma idéia excita você não significa necessariamente que ele é o que é melhor para você. Prossiga com cuidado.