Como lidar depois de testemunhar uma morte

A morte é uma parte séria da vida. Nós muitas vezes levar a vida para concedido. Fazemos planos para visitar amigos em vários meses com pouca consideração para a forma como cada dia pode ser o último. A morte nos acorda para o&# X2019-s em torno de nós. Imagine se você&# X2019-re andando pela rua, tocando a sua música, quando de repente você testemunhar um pedestre ser atingido por um veículo que se aproxima. Ou imagine que você&# X2019-re ficando fora do trabalho e você presenciar alguém no chão imóvel de um ataque cardíaco. Estas situações, e aqueles como eles, pode quebrar o seu senso de invulnerabilidade. Mas, tão difícil como é, você vai sobreviver a todas essas experiências. Aqui estão algumas dicas para ajudar a lidar com a assistir a uma morte em primeira mão.

Coisas que você precisa

  • forte determinação

instruções

  1. 1

    Falar com alguém sobre isso. Como tudo o mais mau,&# X2019-s uma boa idéia para desabafar com alguém. Internalização nunca é uma coisa boa, porque esses sentimentos se manifestam de alguma forma se você quer que eles ou não. Melhor tomar esses sentimentos de desamparo e tristeza para alguém que você conhece muito bem. Mesmo que ela pode&# X2019-t fazer você se sentir melhor sobre o que você viu, você&# X2019-ll, pelo menos, obter algumas coisas fora de sua mente. Se os amigos e familiares não funcionam, considere um conselheiro do sofrimento.

  2. 2


    Pense nisso. Auto-reflexão é sempre uma coisa boa. Pense o que significa estar vivo. clich&# XE9-? Possivelmente. Mas todos nós somos seres humanos, composto da mesma matéria. Ocasionalmente, as coisas desligado. Às vezes, os poderes que intervêm nas nossas vidas e levam as pessoas que conhecemos no mundo. Se você pensar sobre a morte, ele vai fazer você apreciar estar vivo que muito mais.

  3. 3

    Relaxe. A morte é uma parte triste da vida. morte inesperada, embora certamente trágico, é também uma parte infeliz da vida. Mas a certeza. A vida continua. Pode parecer insensível ou insensível, mas&# X2019-verdade. O mundo doesn&# X2019-t de repente parar de girar porque uma pessoa passa. Em vez de ficar obcecado com isso, fazer uma anotação mental dela e seguir em frente. Eu&# X2019-m não dizendo uma deve ser completamente indiferente à morte. Para ser indiferente seria errado.

  4. 4

    Aprender com ele. Mais uma vez, viver a sua vida ao máximo. A mulher que é atingido por um carro provavelmente daria qualquer coisa para ter mais um dia na Terra. Imagine que a cada dia para ser o seu último. Idealmente, você&# X2019-d ser capaz de ir para a cama e ser perfeitamente bem com a possibilidade de não acordar no dia seguinte.

De esta maneira? Compartilhar em redes sociais:

LiveInternet