Descobrindo sua própria aura sempre parece intimidante, as pessoas se sentem inseguros se eles estão fazendo isso corretamente ou se eles estão vendo o que é verdadeiramente a sua própria aura. Este artigo vai dar passos simples sobre como descobrir a sua própria aura.
Coisas que você precisa
- Mal iluminado quarto.
- cenário tranquilo para a concentração.
instruções
Usando uma cadeira confortável que você vai querer sentar em uma sala silenciosa, onde você pode meditar e concentrar-se sem interrupções. Coloque a cadeira perto de uma luz parede em branco colorido. Apague as luzes da sala para que haja pouco de reflexão de cores no quarto (você não quiser cores exteriores que afectam a sua concentração).
Depois de se sentar na cadeira e recebendo em si mesmo um estado de relaxamento profundo da mente e do corpo, então você vai tomar as suas duas mãos e apertá-los juntos. Quando você começa a sentir a energia entre as duas mãos, então você vai reverter a espera e apertar novamente. Não solte a partir do seu aperto até sentir tanta energia como você pode lidar com entre suas mãos.
Uma vez que a energia tem construído até o seu limite, então você vai deixar sua gota mãos para os lados. Lentamente trazê-los de volta até a altura do peito, com as palmas viradas para o outro. Traga suas mãos de forma constante até que você pode sentir uma resistência entre eles. Não deixe que as palmas das mãos tocar em tudo.
A última coisa que você vai fazer é concentrar-se levemente o seu olhar na área circundante das suas mãos (o contorno de suas mãos). Você deverá ver uma luz ou banda corajoso da cor em torno de suas mãos, esta é a sua aura. Se você se sentir pulsando ou sensação de formigueiro não entre em pânico, que é a força da energia do seu corpo (sua aura).
recursos
- Definir as diferentes cores da aura de One
