"Namaste" é um termo indiana que é usado como uma saudação, bem como um despedir. É uma frase humilde, que significa, "Eu me curvo a você." Sempre que usar uma frase que você não está familiarizado com, é importante certificar-se que você está usando-lo da maneira correta. "Namaste" é dito com um gesto físico que é importante saber.
Traga as palmas das mãos para que eles estão enfrentando uns aos outros e tocar.
Traga seus tocar as palmas das mãos para o centro do seu peito. Certifique-se de seus polegares estão tocando seu peito.
Abaixar a cabeça, feche os olhos e dizer "Namaste."
Use a frase quando você está dizendo Olá ou adeus.
Use a frase quando você quer mostrar respeito a uma pessoa mais velha.
Dizer "Namaste" no final de uma aula de ioga com seu instrutor.
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