Paralettes são fáceis de fazer o equipamento de ginástica em casa. Eles são barras paralelas resistentes que são levantadas algumas polegadas do chão e podem ser usados para flexões e para a prática de exercícios de barras paralelas, tais como handstands.
Coisas que você precisa
- serra tico-tico
- Lixa
- comprimento de 10 pés de tubo de PVC de 1 polegada
- 4 cotovelos PVC, de 1 polegada
- 4 tees PVC, de 1 polegada
- 8 tampas de tubos, de 1 polegada
- Fita métrica
Use a serra para cortar o comprimento de 10 pés de tubo para os seguintes comprimentos: oito peças de 4.5 polegadas de comprimento, quatro peças de 5 polegadas de comprimento, duas peças de 14 polegadas de comprimento.
Anexar uma peça de PVC de 14 polegadas entre dois dos cotovelos. Repita com o outro pedaço de 14 polegadas e cotovelos. Estas são as peças de mão dos parallettes.
Fixe as peças de 5 polegadas de PVC para a outra extremidade de cada cotovelo. Fixe o orifício superior de cada tee para a outra extremidade de cada pedaço de 5 polegadas.
Anexar uma peça de PVC de 4,5 polegadas a cada uma das extremidades abertas das T. Tampe as extremidades dessas peças.
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