Quais são os tipos de passes no voleibol?

A colisão é o passe básica no voleibol. Ele é usado quando receber um saque ou reagir a um ataque do adversário. O jogador deve estar segurando seus braços para longe do corpo em um ângulo de 90 graus com as mãos. Os joelhos devem ser dobrados. A bola entra em contato com os antebraços inferiores pouco acima do pulso. Após o contato, os braços devem apontar para o alvo. Over-balançando os braços é um erro comum quando aperfeiçoar a colisão, como é entrar em contato com a bola com os punhos ou mãos. A primeira colisão de um remate deve ser destinado a um setter para que ele possa "conjunto" a voleibol para o pico.

Um conjunto é tipicamente um passe da linha de frente, ou um movimento feito por jogadores que estão posicionados perto da rede. Os joelhos devem ser dobrados e as mãos estendidas 4 a 6 polegadas acima da cabeça. Os dedos deve ser transmitida para imitar a forma do bola- fazer um triângulo com os polegares e os primeiros dedos. A bola vai fazer contato com os dedos logo acima da linha do cabelo. Em seguida, os braços são estendidos na direção que o jogador deseja que a bola vá. Congelar o movimento quando os braços estão estendidos. Esta passagem deve ser feita com a coordenação para evitar "segurando" a bola. A bola não pode vir para descansar em qualquer ponto durante um voleio.

O pico é um movimento intenso no voleibol envolvendo um jogador que está perto da rede. O objetivo é enviar a bola sobre a rede e para o chão para que a equipe adversária não tem tempo para salvá-la antes que ela toque o chão. O jogador deve se aproximar com duas etapas preparatórias antes de um salto. O salto é em linha reta para cima do cotovelo deve ser elevado ao nível do ombro. O antebraço deve ser para cima com a mão perto da cabeça em uma posição aberta e relaxada. O contato com o voleibol é feito com a palma da mão. O cotovelo deve balançar para a frente e o jogador deve aplicar a força. Siga-through com o movimento é fundamental para força e velocidade. É ilegal para bater a bola com o punho fechado, e os jogadores devem evitar a "arremesso de peso" ou "saque do tênis" ação, de acordo com Volleyball World Wide.

Um bloco é um movimento defensivo utilizado quando o outro time tenta cravar a bola. O jogador deve estar ao lado da rede e saltar ao mesmo tempo ou momentos pós-o adversário, para bloquear com sucesso um ponto. As mãos são usadas para estender a altura da rede, e os dedos devem estar em um spread sobre a largura da bola. Braços estão bloqueados e, quando possível, os jogadores devem tentar chegar um pouco sobre a rede com as mãos para enviar a bola de volta no lado do adversário. Tocar a rede é ilegal e vai terminar o voleio. Ao bloquear, é essencial que o corpo ser quadrado com os jogadores redes posicionados ao longo da rede, muitas vezes estão com suas mãos para cima e pronto para bloquear um ataque.