Objetivos do treinamento de habilidades de vida

Um objectivo principal do treinamento de habilidades de vida que se concentrar no desenvolvimento pessoal é a de promover a confiança e bem-estar dos jovens e adultos. Ele ajuda os participantes a tornar-se mais assertivo, comunicar eficazmente com os outros através do desenvolvimento de boas habilidades de escuta e aprender a lidar com o estresse e lidar com decepções e retrocessos. Tais classes ajudar as pessoas a explorar as suas crenças e atitudes através de discussões de grupo e técnicas de confiança, como a visualização positiva. Eles encorajar as pessoas a desempenhar as suas forças por se envolver em atividades criativas e seguindo um estilo de vida saudável.

habilidades para a vida que as pessoas possam ser mais independente. Por exemplo, alguém que escovas acima em matemática em uma classe de adultos numeracia não tem que depender de outras pessoas para ajudá-la a gerenciar contas domésticas ou gerir uma empresa. Ela pode, por exemplo, aprender a fazer suas próprias planilhas e preencher declarações de impostos. Alguém que aprende a ler e escrever não precisa depender dos outros para realizar tarefas básicas, como escrever cartas ou preenchimento de formulários.

treinamento de habilidades de vida ajuda as pessoas a se comunicar com o mundo exterior e para desfrutar de um melhor relacionamento com a família e amigos. Conhecimentos de informática, por exemplo, é visto como uma habilidade de vida, porque a tecnologia da informação é uma parte importante da vida diária. As pessoas usam computadores para fazer compras on-line, se comunicar com amigos e colegas de trabalho, procura de emprego e completar tarefas relacionadas com o trabalho, utilizando software de computador como documentos e planilhas. Parenting classes ou aulas para ajudar as pessoas a lidar com cuidar de parentes idosos se concentrar em habilidades de comunicação.

As pessoas são menos propensos a ser explorada por outros, se eles estão fisicamente e emocionalmente auto-suficiente. Os adolescentes, por exemplo, são menos propensos a ser influenciado pela pressão dos colegas para experimentar drogas. Alguém que é assertivo e confiante é mais provável para desfrutar de nutrir relacionamentos por ser capaz de expressar seus sentimentos e negociar com sucesso com os outros. Ele está melhor equipado para tomar decisões racionais que irão beneficiar a si mesmo e aos outros.