Que tipos de crisântemos são comestíveis?

Crisântemos vêm em uma variedade de cores e tipos de flores.

Crisântemos, também chamados de mães, estão florescendo ervas que pertencem à família Aster. Os crisântemos disponíveis no mercado são diversas. Você pode escolher entre mais de 30 espécies e diversas variedades de cada espécie. Todas as pétalas de flores de crisântemo são comestíveis e são frequentemente um ingrediente em chá no entanto, somente a espécie Chrysanthemum coronarium tem verdes comestíveis.

chrysanthemum coronarium

  • Chrysanthemum coronarium, também conhecida como mãe grinalda ou coroa da margarida, é uma erva com pequenas flores amarelas ou brancas comumente usados ​​como um comestível na Ásia. Diversas variedades dentro desta espécie incluem plantas com folhas arredondadas. Eles têm um sabor suave de mostarda como quando jovem, e as plantas com folhas serrilhadas que têm um sabor mais forte. Ao comprar plantas ou sementes, olhar para estes festão variedades de crisântemo: pequena Folha, redondo, orelhas de tigre, folhas largas, Salada Shungiku komi e Oasis.

Cultivo

Preparo da comida

Saúde e nutrição

  • Historicamente, as pessoas na China consumiu crisântemos para tratar dores de cabeça e usou-os diariamente com refeições para promover uma vida longa. A análise nutricional de crisântemo festão sugere que eles podem, de facto ajudar a promover a vida longa porque contêm antioxidantes, potássio, proteínas, fibras, cálcio, fósforo, tiamina, niacina, riboflavina, vitamina A e vitamina C.


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