Sinais de envelhecimento pode ser difícil de reconhecer. Um dos primeiros arautos pode ser quando suas bochechas começam a cair. Com o envelhecimento da pele torna-se menos elástica e do tônus muscular baixo diminui. A pele afina, e visivelmente aparece mais abaixo na face. Embora possa parecer que você está lutando uma batalha perdida, algumas técnicas podem ajudá-lo a minimizar os efeitos de uma papada flacidez. Se você começar com os métodos menos invasivos agora, você pode salvar métodos mais drásticos para um momento posterior.
Métodos para tentar
Diga todas as vogais (a, e, i, o, u) de uma forma excessivamente exagerada. Isso irá alongar e fortalecer os músculos papada. Comece com três a quatro vezes seguidas, e trabalhar seu caminho até dizendo que a série de vogais de 10 a 15 vezes mais seus músculos melhorar. O exercício pode ser benéfico, mas ninguém o exercício pode reverter completamente os sinais de envelhecimento.
Beber muita água e comer alimentos saudáveis. Antioxidantes são chave para ajudar a pele a reparar-se e água ajuda a melhorar a elasticidade da pele.
Dormir em sua volta. O tecido da maioria das fronhas pode causar danos à pele ao longo de muitos anos, e dormir em sua volta ajuda a combater os efeitos da gravidade durante o dia.
Aplicar loções e cremes projetados para apertar a pele e melhorar a flacidez. As formulações que contêm Retin A, acredita-se ser o mais bem sucedido. Cremes que contenham colágeno e elastina são também extremamente popular.
Consultar um cirurgião plástico sobre métodos mais invasivos. A cirurgia é o último recurso para a maioria das pessoas, e deve ser levado a sério. O procedimento é geralmente uma combinação de lipoaspirações e levantamento da pele.
dicas & avisos
- Sempre pat seu rosto seco em vez de esfregar com um pano ou toalha para evitar esticar a pele.
- loções e cremes propagação em um movimento ascendente para evitar esticar a pele.
- Use protetor solar para proteger a pele dos danos dos raios UVA / UVB.
- Músculos que são utilizados com pouca frequência pode ser apertado e propenso a lesões. Tome cuidado ao adotar qualquer programa de exercícios, e parar de se sentir qualquer dor.
- Tome cuidado para não ficar cremes ou loções em seus olhos.
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