Os óleos essenciais usados em uma receita básica aromaterapia pode aliviar seios e frias, curar abrasões, matar as bactérias que causam o pé de atleta e até mesmo aliviar as queimaduras menores. Os quatro óleos essenciais básicos são lavanda, alecrim, árvore do chá e eucalipto, que juntos podem promover a cura de praticamente todos os doença. Use esta combinação básica óleo de aromaterapia em sua sala de vapor ou banho para promover a saúde e relaxamento e aliviar o stress e dor muscular. Aqui&# X2019-S como fazer um óleo de aromaterapia para uso em uma sala de vapor.
Coisas que você precisa
- 3 gotas de óleo essencial de lavanda
- 3 gotas de óleo essencial de alecrim
- 3 gotas de óleo essencial de tea tree
- 3 gotas de óleo essencial de eucalipto
- 4 colheres de sopa de óleo do portador (amêndoa doce ou óleo de jojoba)
- Uma garrafa de óleo essencial pequenos com conta-gotas euro
- tigela pequena
- Colher
instruções
- 1
Misture os óleos. Em uma tigela, misture os quatro óleos essenciais para a sua transportadora de petróleo e rapidamente misture.
- 2
Guarde o seu petróleo. Despeje o óleo misturado na sua garrafa de óleo de pequenas e aparafusar a tampa firmemente.
- 3
Usar em seu óleo. Agitar a mistura de aromaterapia. Se vocês&# X2019 re-sala de vapor utiliza pedras quentes, adicione o óleo para a água antes de derramá-lo sobre as rochas. Se a sua sala de vapor é de água quente automática, você pode adicionar o óleo para um frasco de spray e pulverizar toda em torno da sala de vapor. Use 5 gotas de óleo a cada 4 xícaras de água.&# XA0;
