Existem várias maneiras de restaurar ou estimulam a melanina natural do cabelo sem o uso de corantes caros ou ingredientes duras. Há várias razões cabelo pode cinza ou branquear mas mudando sua dieta e uso de óleos e ervas podem ajudar a substituir a perda de pigmento. Encontrar o restaurador melanina direito natural para o seu cabelo grisalho também pode ser seguro e fácil.
Cobre-alimentos ricos
Uma dieta rica em cobre pode ajudar o seu corpo naturalmente restaurar a melanina em seu cabelo. Alguns alimentos incluem amêndoas e castanha de caju, grão de bico, fígado e ostras. Cereais, carne e peixe geralmente contêm até 50 por cento do consumo de cobre necessário para uma dieta equilibrada, assim que adicionar nozes ou sementes, como a papoula ou de girassol pode aumentar sua ingestão diária também.
Ferro-alimentação rica
Comer alimentos ricos em ferro pode adicionar benefícios para uma dieta rica em cobre ao tentar restaurar a melanina em seu cabelo. Vegetais verde-escuros, como espinafre e couve ou frutas amarelas, como bananas e tomates são excelentes fontes de ferro.
Óleo de côco
O óleo de coco é um dos óleos mais saudáveis para o seu couro cabeludo. Não se limita a impedir que os piolhos e caspa, promove a regeneração do cabelo danificado ou grisalhos. Ao massagear este óleo para as raízes do cabelo e do couro cabeludo, natural de melanina pode retornar. Você também pode combinar este óleo com sumo de limão ou groselha indiana (Alma) para um impulso melanina adicional para o seu couro cabeludo.
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