Você pode olhar quente como mais de 40 mulher com essas dicas!
instruções
Comer saudável para olhar quente sobre 40. Após a idade de 30 mulheres ganham 1 kg de um ano gordura. Adicionar junk food e refrigerante e uma mulher pode ganhar 10 libras ou mais por ano. Comer lotes de legumes, saladas, frutas e carnes magras como frango e peixe.
Levantar pesos! mulheres quentes mais de 40 precisa levantar pesos mais do que as mulheres mais jovens para ajudar a prevenir a osteoporose e não ficar flácida. Levantar pesos pesados! Você não tem a testosterona em você para ficar grande!
Vestir apropriado para a sua idade. Uma mulher quente sobre 40 não deve se vestir como um hot 20 anos de idade. Saias deve ir para o joelho e topos deverá cobrir toda a barriga!
Usar maquiagem olhando natural. Se você quer olhar quente e você é uma mulher com mais de 40, você precisa para mascarar rugas e manchas sem ir muito pesado, muito escura (composição do olho!) Ou muito claro. Invista em um ótimo hidratante facial.
Cuide de seus dentes! Como as mulheres obter dentes mais velhos podem tornar-se escuro e amarelo. Faça uma nomeação para obtê-los embranquecida e escova e fio dental todos os dias. Sorria e seja feliz! Você merece isso!
