Como obter um bom bronzeado na praia

Esfoliar a pele. Você pode usar uma bucha com o seu corpo lavagem regular para fazer isso. Esfoliante vai ajudar a se livrar das células mortas da pele na superfície da pele para revelar a pele nova, lisa por baixo. Não esfregue muito difícil, porque isso pode irritar a pele.

Aplicar protetor solar. Você deve procurar um que contém um creme hidratante e SPF 10 a 15. Loção vai ajudar bronzear a pele de forma gradual e torná-lo mais de bronze em vez de rosa. O hidratante vai ajudar a sua pele se manter saudável e o SPF vai ajudar a evitar uma queimadura solar.

Posicione-se diretamente em linha com a sobrecarga de sol e mudar de posição a cada 20 minutos para evitar linhas tan. vezes curtimento de pico são geralmente dez horas - duas horas, quando o sol está mais alto no céu. No entanto, isso vai depender muito de onde você está em relação ao equador. Se você estiver em uma piscina ou o oceano, você vai curtir mais rápido porque a água reflete a luz do sol.

Bebe muita água. A água potável é uma ótima maneira de ajudar a sua pele olhar jovem e suave. É sempre importante para manter hidratado, mas, mais ainda, se você gastar muito tempo ao ar livre no sol.

Depois de terminar de bronzeamento, tomar um banho. Em seguida, aplique uma loção hidratante para sua pele. Aloe vera é um excelente hidratante e também vai ajudar a acalmar a pele após uma queimadura solar.