Ao adaptar as suas próprias roupas é importante ser capaz de obter o centro adequada volta medições. Você pode facilmente levar o seu próprio centro de volta medições com uma caneta, papel e uma fita métrica.
Coisas que você precisa
- Caneta
- Papel
- Fita métrica
Tome as medidas do corpo Center Voltar
- 1
Encontre a área na parte de trás do seu pescoço que suas camisas naturalmente começam em. Isto é fácil de fazer, enquanto vestindo roupas. Toque a mão direita para o topo de sua camisa. A partir deste ponto, encontrar o seu centro, sentindo os ossos na base do pescoço. Você pode ser capaz de fazer isso um pouco mais fácil, dobrando sua cabeça para o chão. O osso que se projeta é onde você vai começar a suas medidas.
- 2
Depois de encontrar o ponto central, tome a sua fita métrica e mantê-lo no lugar com sua mão direita, deixando a fita cair naturalmente ao longo de sua volta.
- 3
Encontre o seu centro de trás de medição, executando a sua mão esquerda para baixo a fita e parando na cintura natural. Segure este ponto com a mão esquerda e anote o número que você encontrar com a sua caneta e papel. Este é o seu centro de trás medição.
- 4
Se você estiver olhando para o seu centro de trás de medição para o seu joelho seguir os passos acima, mas não pare em sua cintura. Você vai querer levar a fita com a mão esquerda e segure-o em sua cintura. Agora pegue a sua mão direita e lentamente guiar a fita para baixo sua parte traseira à parte traseira de seu joelho. Anote este número, pois é o seu centro de trás de medição para o seu joelho.
dicas & avisos
- Você pode facilmente fazer esta medição em outra pessoa.
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