Se você é como a maioria das pessoas, você não pode sair de casa de manhã ou ir para a cama à noite sem escovar os dentes. Se você está sempre preso sem uma escova de dentes, no entanto (talvez você estiver acampando, ou esquecido de embalar um durante a viagem), você pode escovar os dentes sem uma escova de dentes. Em uma pitada, pelo menos, você pode obter os dentes limpos o suficiente até que você possa encontrar uma escova de dentes.
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instruções
Lave bem as mãos. Com o dedo indicador ainda molhado, esfregar o dedo sobre os dentes e gengivas em um lado de sua boca. Lavar o dedo e repita do outro lado.
Molhar o final de uma toalha de papel. Envolver em torno de seus dedos e esfregue sobre os dentes e gengivas em movimentos pequenos e circulares. frente de trabalho, para trás e para cima de dentes para remover o máximo acúmulo de como você pode.
Enxaguar a boca vigorosamente com água limpa. água abanada mais e através de seus dentes com tanta força quanto possível. Cuspir água para fora e repita quantas vezes for preciso para os dentes para se sentir limpo.
Use bochechos. Muitas marcas de bochechos agora contêm agentes de flúor e clareamento dos dentes. Se você estiver sem uma escova de dentes, mas têm bochechos, "escova" seus dentes por swishing alguns bochechos sobre os dentes.
Leve um produto chamado Floss & Limpe © onde quer que vá. Isto virá a calhar se você esqueceu sua escova de dentes durante a viagem. Basta abrir o pacote e usar o fio dental acessível e combinação pano macio para limpar os dentes.
dicas & avisos
- Se você tem creme dental, você ainda pode usá-lo sem uma escova de dentes. Coloque uma pequena quantidade em seu dedo molhado ou no final da toalha de papel molhado e siga os passos de 1 ou 2.
- Escovar, sem uma escova de dentes ao acampar por encontrar e mastigando uma ponta de um galho verde. Uma vez desgastados, a extremidade do ramo vai actuar como uma escova.
- Não escovar os dentes sem uma escova de dentes durante um longo período de tempo. Embora estes métodos trabalhar em uma pitada, o cuidado adequado de seus dentes deve ser exercido em todos os momentos para evitar problemas dentários.
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