Embora algumas pessoas podem experimentar uma maior sensibilidade em suas gengivas do que outros, sangramento das gengivas é geralmente uma indicação de que a gengivite ou goma doença periodontal está presente. A gengivite é uma inflamação das gengivas e pode ser tratada. Se detectada nas fases iniciais, a doença periodontal, também pode ser tratada para evitar mais danos, mas, em muitos casos, que progrediu devido à falta de higiene oral adequada e cuidados dentários. Claro, a prevenção é sempre o melhor curso de ação e tratamento dentário adequado pode prevenir a cárie dentária e outras condições que podem afetar os dentes e gengivas. Há passos que você pode tomar para evitar sangramento nas gengivas.
instruções
Escovar os dentes diariamente. Idealmente, você deve escovar os dentes após cada refeição. Se isso nem sempre é possível, escovar os dentes pela manhã ao acordar e à noite antes de ir para a cama. Se você evitar escovar os dentes por causa de sangramento nas gengivas, perceber que a menos que você escova os dentes mais prejudicial é a ambos os seus dentes e gengivas. Mudar para uma escova de dentes macia, se necessário, para diminuir as chances de sangramento nas gengivas. Mas continuar a escovar os dentes diariamente.
Fio dental diariamente. Uso do fio dental ajuda a remover a placa bacteriana e as bactérias que lodge entre os dentes. Quando você não usar o fio dental, a placa bacteriana e as bactérias acumulam causando cáries e doenças gengivais prejudicial.
Beba muita água. Beber água com a sua refeição ajuda a lavar as partículas de alimentos de distância e mantê-los de apresentação entre os dentes. Isso pode ser especialmente útil quando você não pode escovar os dentes imediatamente após uma refeição. Então não se esqueça de beber água com as suas refeições para remover as bactérias dos dentes e gengivas.
Use um anti-séptico bucal diária. Usando anti-séptico bucal pode ajudar a remover as bactérias nocivas da boca e também ajuda a evitar o acúmulo de placa bacteriana.
Limite a ingestão de açúcar. Comer saudável e incluir lotes de frutas frescas em sua dieta. Excesso de açúcar encontrado em lanches processados doces e refrigerantes podem causar a cárie dentária desnecessário.
Comprar uma escova de dentes elétrica e usá-lo para massagear as gengivas para fortalecê-los. Uma escova de dentes eléctrica é também mais eficaz na remoção da placa dos dentes.
Agendar consultas regulares com seu dentista para ter seus dentes limpos. É importante ter os dentes limpos duas vezes por ano. Praticar uma boa higiene oral em casa e manter todos os compromissos dentais para dentes e gengivas saudáveis.
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