A massagem pode soltar os músculos tensos, aliviar a dor e ajudar a relaxar. A única coisa que pode fazer uma boa massagem ainda melhor é um creme de massagem relaxante. óleos de massagem levar mais tempo para absorver e loções não se prestam ao mesmo movimento sem atrito que o petróleo proporciona. creme de massagem é a resposta, dando-lhe a absorção da loção com o deslizamento suave do petróleo. cremes de massagem também pode condicionar e hidratar a pele, e com apenas os ingredientes certos eles também podem acrescentar que formigamento extra para fazer você se sentir atualizada e renovada.
Coisas que você precisa
- óleo de girassol 1/2 xícara
- 1 colher de chá. óleo de côco
- 1 colher de chá. cera de abelha
- óleo essencial de hortelã
- O filtro fino ou gaze
- 1 xícara de hortelã fresca (ou 1/4 xícara seco)
- 1/8 colher de chá. bórax
- copo medidor
- misturador handheld
Misture a cera de abelha, óleo de coco e óleo de girassol em um copo medidor. Encha uma panela com algumas polegadas de água e o conteúdo do copo de medição. Aquecê-lo em fogo médio até que a cera é derretida, mexendo ocasionalmente. Isso levará cerca de dez minutos.
Ferva a hortelã em um copo de água. Deixá-lo vir para ferver rápido e íngreme por cerca de cinco minutos. Coe as folhas de hortelã ou com uma peneira fina ou gaze.
Misture o bórax na água de hortelã. Agita-se até o bórax é completamente dissolvido e, em seguida, aquecer a mistura de hortelã e bórax para próximo da ebulição. Você pode fazer isso com um micro-ondas ou usando um banho de água, como você fez com a cera de abelha e óleos.
Remover a cera de abelha e óleos a partir do banho de água e adicionar a água de hortelã e bórax. Adicionar cerca de cinco gotas de óleo essencial de hortelã. Os óleos essenciais são concentrados, então adicionar um pouco de cada vez. Adicionar mais, dependendo do aroma desejado.
Permitir que a loção para esfriar completamente. Ele vai engrossar como o faz, então não se preocupe se ele parece um pouco fina nesta fase. Armazená-lo em um local fresco, longe da luz solar direta, para ajudar a manter o seu odor e potência.
dicas avisos
- Se pura bórax entra em contato direto com a pele esfolada, cortada ou queimada pode causar irritação menor.
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