aulas de ginástica à base de água são um exercício ideal e escolha de reabilitação para pessoas com lesões, idosos ou qualquer pessoa que queira uma nova maneira de construir a força e incorporar o exercício aeróbio em sua rotina de saúde. aulas de ginástica de água pode ser adaptado para uma ampla gama de faixas etárias e necessidades físicas. Instrutores com um fundo na aptidão terrestres podem beneficiar financeiramente de expandir a sua definido para incluir fitness aquático habilidade. requisitos padrão para segurança da piscina são necessários para instrutores de água. No entanto, não existem padrões nacionais para a formação de instrutor de aeróbica aquática.
Coisas que você precisa
- CPR / AED (defibrillator externo automatizado) de certificação
- certificação Lifeguard
Obter CPR / AED e certificação salva-vidas. A maioria dos ginásios, instalações de saúde e de lazer exigem instrutores ter CPR formação / AED. programas de fitness à base de água necessitam de instrutores para ser salva-vidas certificado. O Lifeguard Associação Americana oferece uma certificação vigiada pela primeira vez que inclui tanto salva-vidas e treinamento em RCP (consulte Recursos). A Cruz Vermelha Americana e da YMCA também realizar programas de certificação para ambos AED e salva-vidas certificação de CPR / em todo os EUA (consulte Recursos).
Fazer cursos de aeróbica aquática. instrutores futuras possam beneficiar de assistir e observar aulas de aeróbica aquática ministrados por instrutores certificados. Desenvolvendo a sua própria aptidão e compreensão das necessidades e problemas dos estudantes pode ajudar a moldar os programas de fitness de água que você projetar e ensinar.
Inscrever em um programa de formação de instrutor de fitness aquático. Verifique a YMCA local, a Cruz Vermelha Americana e programas de certificação de fitness aquático para as classes instrutor. Procure por programas de treinamento que incluem anatomia básica, coreografia água e a adaptação de treinamento de força terrestre para exercício à base de água. Alguns programas de certificação podem incluir vídeo, áudio e módulos de formação online, além de treinamento em piscina.
Obter a certificação. programas de formação de instrutor aquáticos pode resultar em um certificado de conclusão, mas não uma certificação. O Aquatic Exercise Association oferece certificação para instrutores de fitness aquático. manutenção da certificação e renovação vai exigir cursos de educação continuada, conforme descrito pela AEA (consulte Recursos).
dicas & avisos
- Se você está treinando para uma posição de instrutor com uma organização específica, informações sobre requisitos de contratação da referida organização. Algumas organizações podem preferir fundo formação específica que os outros não necessitam.
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