Como motivar adolescentes

Reconhecer uma atividade que seu filho gosta e não requer que levou para ser concluído. Por exemplo, se o adolescente gosta de arte, falar sobre seu talento artístico e paixão para criar novos desenhos. Não se esqueça de elogiar sua habilidade. Incentive o seu filho a falar sobre por que ele ama arte, e explorar como ele pode colocar um pouco de sua motivação intrínseca e paixão pela arte em outras áreas que precisam de sua atenção, sugere Empoweringparents.

Evite utilizar uma combinação de recompensas e punições para construir motivação, adverte o psicólogo Carl E. Pickhardt, Ph.D., em Psychology Today. Seu adolescente pode ressentir-se recompensas que são contingentes sobre as mudanças no comportamento e punição pode abastecer rebelião adicional.

Faça perguntas sobre a perspectiva de seu filho adolescente para obter insights em vez de destacar sua inatividade, ou nag para mudanças necessárias no comportamento. Por exemplo, pergunte ao seu adolescente porque ela está lutando, e como você pode apoiar seus esforços para mudar o resultado. Incentive-a a debater sobre o que ela precisa para alcançar um objetivo, e, juntos, criar um plano viável para alcançá-lo.

Permitir que seu filho adolescente a experimentar as conseqüências naturais que acompanham más escolhas. Aprender a valorizar a relação entre escolhas e conseqüências é crucial para o sucesso no ambiente acadêmico e o mundo adulto. Por exemplo, não há problema em fornecer lembretes ao longo do caminho sobre a data de vencimento para um projeto iminente, mas resistir ao seu instinto paternal para aparecer no último momento para "salvar" -lo de uma consequência desagradável.

Comunique-se com o seu filho a ter uma compreensão clara sobre seus objetivos a longo prazo para o futuro, recomenda EmpoweringParents. Não usar este tempo como uma oportunidade para criticar o que ela compartilha com você - ouvir e reter o julgamento. Elogie orientação para a meta de seu filho adolescente, mesmo que a meta selecionada faz com que você se encolher um pouco. Lembrá-la sobre seus objetivos durante um tempo quando sua motivação parece baixo, ou ela atinge um solavanco na estrada no caminho para a conclusão de uma tarefa.