Como fazer o seu bebé um gênio

Uma dieta saudável e equilibrada enquanto estiver grávida pode influenciar o crescimento e desenvolvimento do bebê no útero. Isto inclui o desenvolvimento do cérebro. Os ácidos graxos ômega-3 - encontrado no salmão, nozes e linhaça - atuam como blocos de construção para o cérebro, de acordo com um estudo de 2013 por pesquisadores da Universidade de Granada. Esses mesmos ácidos graxos ajudam a regular as funções cerebrais relacionadas à cognição e aprendizagem, de acordo com um artigo de 2012 publicado em "Scientific World Journal." Pesquisadores da Universidade de Granada também observou que esses mesmos alimentos fornecer iodo, um nutriente que pode aumentar a capacidade de leitura.

Fale com o seu bebê o tempo todo, fazer contato visual o mais rápido possível. O número de palavras o seu bebé ouve tem uma influência sobre o seu QI, então quanto mais você falar com ele quanto maior o seu QI é provável que seja, Lise Eliot, um professor adjunto da neurociência na Faculdade de Medicina de Chicago de Rosalind Franklin Universidade de Medicina & Ciência, disse "Pais" revista. Diga ao seu bebê o que ele está vendo como você correr recados, ou levá-lo para o zoológico e descrever as cores e outras características dos animais. Jogando "Onde está a mamãe? Onde é o paizinho?" aguça as habilidades de discriminação auditiva, de acordo com o Dr. David Perlmutter e Carol Colman, os autores do "Educar uma criança mais por jardim de infância."

Leia livros com seu bebê frequentemente. Leitura junto vai ajudá-la a perceber que os livros contêm letras e palavras, e ela vai começar a seguir da esquerda para a direita, com os olhos. Cantando para o seu bebé pode ter benefícios semelhantes, de acordo com Holly Engel-Smothers e Susan M. Heim, os autores do "Impulsionar o poder de cérebro do seu bebê." Aconchegar com seu bebê e ensinar-lhe a língua de sinais são maneiras adicionais para ajudar a impulsionar o seu QI. A massagem infantil está relacionada com o desenvolvimento do cérebro, assim, Engel-Smothers e nota de Heim.

Amamentar tanto e por tanto tempo quanto puder. Um estudo de 2010 feito com 2.868 crianças australianas e publicado no "Pediatria" revela que os bebês que foram amamentadas por pelo menos seis meses pontuaram mais em testes acadêmicos. O estudo também revelou que as diferenças são mais notável para os meninos. Se você não pode amamentar, usar uma fórmula fortificada com ferro, que é um requisito fundamental para o desenvolvimento cognitivo. Garantir que o seu bebê dorme o suficiente, também é crucial para o desenvolvimento do cérebro, porque é quando ela está dormindo que seu cérebro está processando tudo o que ela tem sido exposto durante suas horas de vigília. Recém-nascidos dormem entre 16 e 20 horas por dia, enquanto as crianças de 3 meses de idade normalmente dormir por 13 horas durante cada período de 24 horas. Bebês entre as idades de 6 e 12 meses geralmente dormem para entre nove e 11 horas durante a noite e três horas durante o dia.