Como falar com sua filha sobre o seu período

Sente-se com sua filha e dar-lhe todos os fatos. O Cleveland Clinic sugere fazer isso assim que você perceber que sua filha está começando a desenvolver seios, como o primeiro período geralmente ocorre cerca de um ano mais tarde. Diga-lhe o seu período será semelhante, como ele pode sentir e o que fazer sobre isso.

Mostre sua filha imagens e usar recursos visuais. Use imagens em livros para mostrar a sua filha que suas peças internas se parecem e usar os termos apropriados para cada um. Mostre sua filha, onde o ovo vem, para onde seu útero está e onde o sangue virá. Demonstrar como usar um bloco e um tampão, e certifique-se a sua filha sabe onde você manter essas fontes de modo que ela está sempre preparado.

Falar com sua filha sobre sexo. Você não precisa obter gráfica e entrar em grandes detalhes, mas é essencial que ela sabe que uma vez que ela recebe seu período, ela pode engravidar. De acordo com HealthyChildren.org, ensinar seu filho a ser responsável sobre o sexo é uma lição de vida essencial. Porque a fertilidade se alinha com o seu período, este é um bom momento para enfatizar esta lição.

Diga a sua filha que ela ainda pode participar de suas atividades normais, incluindo esportes e natação, enquanto ela está preparada e confortável fazê-lo. Esta é uma preocupação para muitas meninas, e tranquilizar sua filha vai ajudá-la a se sentir mais confortável com as mudanças de seu corpo está passando.

Incentivar sua filha a fazer perguntas. Não rir ou agir chocado com tudo o que ela pede, porque você quer que ela se sinta confortável vindo para você com perguntas e preocupações sobre seu primeiro período, mesmo que pareça bobo ou estranho para você. Calmamente responder suas perguntas e se você não sabe a resposta, procure-lo e voltar a ela em tempo hábil.