Como se tornar bem sucedido como um único pai

Criar filhos sozinha é exigente. Os únicos pais sentem stress e não têm o built-in sistema de apoio que um parceiro oferece. O Fórum Interagency Federal sobre Criança e Família Estatísticas informa o número de famílias com pai e mãe mostra um declínio gradual de 1980 a 2012. Vinte e quatro por cento das crianças viviam com uma mãe solteira-parentalidade, e apenas 4 por cento com um pai solo, em 2012. a quase um quarto de todos os pais que tomam deveres individuais para criação dos filhos tem pressão para fazer uma casa que oferece todas as mesmas oportunidades e benefícios como um agregado familiar dual-adulto. Isso requer planejamento complexo, envolvendo seus filhos como ajudantes na construção e manutenção da família.

instruções

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    Estabelecer um cronograma semanal formal que faz o tempo para os seus filhos, mas também deixa de lado uma pequena quantidade de tempo pessoal para si mesmo. Tornar a paternidade sua primeira e mais importante objetivo para alcançar o sucesso.

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    Faça um conjunto de regras de origem com a entrada de seus filhos, e, em seguida, fazer cumprir os regulamentos com consistência. Se você compartilhar deveres joint-parentais, estimule seus filhos a utilizar as regras que estabelecem quando eles ficam com um ex-parceiro ou parentes. As regras formais evitar confrontos e ajudar rapidamente resolver disputas familiares.

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    Modelar o comportamento que você espera que seus filhos a seguir, incluindo a seguir as regras da casa para namoro e uso da linguagem adequada. Seus filhos sigam o seu exemplo e olhar para ver como você lida com situações emocionais e sociais, de acordo com Karen Stevens, diretor do Child Care Center Universidade Estadual de Illinois. Não tenha medo de mostrar emoções, mas o modelo de gestão que você quer que seus filhos a aprender.

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    Mantenha seu senso de humor e não tente configurar-se como sobre-humana. Admitir grandes erros e pedir a seus filhos para ajudar a resolver problemas importantes que envolvem a família. Scholastic encoraja os pais a se concentrar em ser "bom o bastante," já que é um pai rara que leva o prêmio de perfeição.

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    Expressar o amor e carinho incondicional por seus filhos, mas evitar que equivale amor com o consumismo ou comparando a quantidade de amor que você dá a cada um de seus filhos. Fazer sexo e idade acomodações ao expressar o seu carinho para os seus filhos em público. Pesquisa feita por Christopher Daddis, professor assistente de psicologia na Ohio State University em Marion, encontrada meninas adolescentes compartilhar mais sobre o namoro em comparação com os meninos, por exemplo. Alguns meninos também preferem que demonstrações físicas de afeto ser feito em casa, de acordo com o psicólogo e autor Dr. Carl Pickhardt.

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    Junte-se a um tempo real ou on-line grupo de apoio dos pais para trocar idéias outros pais e desabafar sobre stress. A Clínica Mayo incentiva pais solteiros para se apoiar outros pais solteiros para o apoio.

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    Organizar para a qualidade e cuidado da criança confiável. Investigar formal de actividades pós-escolares, esportes e aulas para os seus filhos para melhorar as habilidades e talentos e dar tempo supervisionado quando você não está com eles. Procure também oportunidades para os seus filhos para se relacionar com modelos de membros do sexo oposto, de acordo com Serviço Liga Infantil de Kansas.

Referências

recursos

  • Crédito da foto E. Dygas / Photodisc / Getty Images
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