Como aumentar o salto sobre um trampolim

Use o maior trampolim você pode encontrar. Quanto maior for a área de superfície do trampolim, mais o material vai dar ao saltar para ele. Isso permite mais recoil- recuo trampolim é a quantidade de força para cima que é exercida quando o trampolim salta de volta para o ar. Grandes trampolins retangulares terá um pouco mais de elevação natural do que quadrado menor ou modelos circulares.

Saltar tão perto do centro exato possível. A meio do trampolim será o ponto que tem a maior elasticidade, o que também significa que ele terá o maior recuo, proporcionando mais salto e elevador quando você sair do salto. Saltando no centro do trampolim irá fornecer mais rejeição do que saltar mais perto da borda.

Concentre-se no ponto de impacto em tão pequeno de uma área como possível. Espalhando o impacto saltar por cima de uma área mais ampla vai diminuir a quantidade de salto do trampolim proporciona. Por exemplo, o desembarque no trampolim em uma posição que estabelece irá distribuir a força por uma área maior, e produzem menos rejeição do que se você saltar para os pés de trampolim em primeiro lugar, que se concentra o impacto em uma área menor.

Adicionar mais fontes para o seu trampolim. A compra de um kit de âncora irá permitir que você adicione mais molas de 8,5 polegadas em torno do parâmetro do trampolim, aumentando assim a quantidade de salto do trampolim gera. Trampolins utilizados em competições de atletismo têm tipicamente 126 molas, são tipicamente de forma rectangular e medir 17 por 10 pés. O trampolim doméstico médio tem 84 nascentes e é redondo com um diâmetro de 12 pés. Compre um kit de âncora de sua loja local de artigos esportivos ao ar livre. Fixar na extremidade das correias para o quadro de trampolim, e prender a extremidade oposta ao solo, utilizando os picos de terra incluídos. Anexar uma mola de 8,5 polegadas para o olho buraco no kit de âncora, em seguida, colocar a extremidade oposta da mola em uma das ilhós de trampolim.